answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5 km
24:57 04:59 p/km Normál futás |
52. hét
25 km
2:06:48 |
|
2
|
3
|
4
7.5 km
37:41 05:01 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
7.5 km
37:26 04:59 p/km Normál futás |
8
|
1. hét
15 km
1:15:07 |
|
9
|
10
5 km
24:54 04:59 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
5 km
24:53 04:59 p/km Normál futás |
14
5 km
24:38 04:56 p/km Normál futás |
15
|
2. hét
15 km
1:14:25 |
|
16
|
17
|
18
5 km
25:06 05:01 p/km Normál futás |
19
5 km
25:11 05:02 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
3. hét
10 km
0:50:17 |
|
23
5 km
25:05 05:01 p/km Normál futás |
24
|
25
5 km
24:40 04:56 p/km Normál futás |
26
|
27
5 km
24:11 04:50 p/km Normál futás |
28
5 km
25:05 05:01 p/km Normál futás |
29
|
4. hét
20 km
1:39:01 |
|
30
|
31
|
1
5 km
25:20 05:04 p/km Normál futás |
2
5 km
25:22 05:04 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
5 km
24:42 04:56 p/km Normál futás |
5. hét
15 km
1:15:24 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 65 km | 5:23:47 |
7.5 km |
0:37:41 |
| Összesen | 12 | 65 km | 5:23:47 |
7.5 km | 0:37:41 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 705 km | 58:33:19 |
7.5 km |
0:38:16 |
| Összesen | 135 | 705 km | 58:33:19 |
7.500 km | 0:38:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
