answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
5 km
24:00 04:48 p/km Normál futás |
31
|
1
5 km
23:38 04:44 p/km Normál futás |
2
|
3
|
44. hét
10 km
0:47:38 |
|
4
5 km
23:41 04:44 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
7.5 km
37:57 05:04 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
45. hét
12.5 km
1:01:38 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 17.5 km | 1:25:16 |
7.5 km |
0:37:57 |
| Összesen | 3 | 17.5 km | 1:25:16 |
7.5 km | 0:37:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
111 | 681.1 km | 57:16:03 |
23.6 km |
2:27:43 |
| Összesen | 111 | 681.1 km | 57:16:03 |
23.600 km | 2:27:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
