answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
4.8 km
23:13 04:50 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
5 km
25:10 05:02 p/km Normál futás |
30
|
1
5 km
25:10 05:02 p/km Normál futás |
48. hét
14.8 km
1:13:33 |
|
2
|
3
|
4
5 km
24:37 04:55 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
5 km
24:51 04:58 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
10 km
0:49:28 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
5 km
25:59 05:12 p/km Normál futás |
14
5 km
24:32 04:54 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
10 km
0:50:31 |
|
16
7.5 km
36:08 04:49 p/km Normál futás |
17
|
18
7.5 km
37:08 04:57 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
5 km
25:06 05:01 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
20 km
1:38:22 |
|
23
10 km
51:00 05:06 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
10 km
0:51:00 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 55 km | 4:34:31 |
10 km |
0:51:00 |
| Összesen | 9 | 55 km | 4:34:31 |
10 km | 0:51:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 778 km | 65:20:50 |
23.6 km |
2:27:43 |
| Összesen | 127 | 778 km | 65:20:50 |
23.600 km | 2:27:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
