answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
5 km
26:27 05:17 p/km Normál futás |
7
|
31. hét
5 km
0:26:27 |
|
8
5 km
25:56 05:11 p/km Normál futás |
9
|
10
5 km
26:06 05:13 p/km Normál futás |
11
|
12
5 km
25:31 05:06 p/km Normál futás |
13
|
14
|
32. hét
15 km
1:17:33 |
|
15
|
16
|
17
5 km
26:05 05:13 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
5 km
0:26:05 |
|
22
|
23
5 km
25:31 05:06 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
5 km
25:43 05:09 p/km Normál futás |
27
|
28
|
34. hét
10 km
0:51:14 |
|
29
5 km
26:06 05:13 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
5 km
26:18 05:16 p/km Normál futás |
2
|
3
5 km
26:05 05:13 p/km Normál futás |
4
|
35. hét
15 km
1:18:29 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 40 km | 3:27:25 |
5 km |
0:26:27 |
| Összesen | 8 | 40 km | 3:27:25 |
5 km | 0:26:27 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 536.7 km | 46:11:40 |
7.5 km |
0:40:25 |
|
Bringázás
|
1 | 15 km | 0:22:00 |
15 km |
0:22:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:28:52 |
- | 0:14:52 |
| Összesen | 103 | 551.7 km | 47:02:32 |
15.000 km | 0:40:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
