answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5 km
25:53 05:11 p/km Normál futás |
28
|
29
5 km
26:53 05:23 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
10 km
0:52:46 |
|
4
|
5
5 km
26:53 05:23 p/km Normál futás |
6
|
7
5 km
26:06 05:13 p/km Normál futás |
8
|
9
5 km
26:36 05:19 p/km Normál futás |
10
5 km
26:46 05:21 p/km Normál futás |
27. hét
20 km
1:46:21 |
|
11
|
12
5 km
26:11 05:14 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
5 km
26:19 05:16 p/km Normál futás |
17
|
28. hét
10 km
0:52:30 |
|
18
|
19
5 km
25:55 05:11 p/km Normál futás |
20
5 km
25:46 05:09 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
5 km
26:26 05:17 p/km Normál futás |
29. hét
15 km
1:18:07 |
|
25
|
26
5 km
25:59 05:12 p/km Normál futás |
27
5 km
25:12 05:02 p/km Normál futás |
28
|
29
5 km
25:05 05:01 p/km Normál futás |
30
|
31
5 km
25:41 05:08 p/km Normál futás |
30. hét
20 km
1:41:57 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 65 km | 5:38:55 |
5 km |
0:26:53 |
| Összesen | 13 | 65 km | 5:38:55 |
5 km | 0:26:53 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 536.7 km | 46:11:40 |
7.5 km |
0:40:25 |
|
Bringázás
|
1 | 15 km | 0:22:00 |
15 km |
0:22:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:28:52 |
- | 0:14:52 |
| Összesen | 103 | 551.7 km | 47:02:32 |
15.000 km | 0:40:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
