answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
5 km
25:46 05:09 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
5 km
0:25:46 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
23. hét
|
|
13
5 km
26:18 05:16 p/km Normál futás |
14
5 km
26:33 05:19 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
24. hét
10 km
0:52:51 |
|
20
5 km
26:23 05:17 p/km Normál futás |
21
|
22
5 km
26:10 05:14 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
25. hét
10 km
0:52:33 |
|
27
5 km
25:53 05:11 p/km Normál futás |
28
|
29
5 km
26:53 05:23 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
10 km
0:52:46 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 30 km | 2:38:10 |
5 km |
0:26:53 |
| Összesen | 6 | 30 km | 2:38:10 |
5 km | 0:26:53 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 536.7 km | 46:11:40 |
7.5 km |
0:40:25 |
|
Bringázás
|
1 | 15 km | 0:22:00 |
15 km |
0:22:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:28:52 |
- | 0:14:52 |
| Összesen | 103 | 551.7 km | 47:02:32 |
15.000 km | 0:40:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
