Edzéseim - 2023 - Edzésonline

answer03 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 5 km 25:20 05:04 p/km Normál futás	2 Futás 5 km 25:22 05:04 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 5 km 24:42 04:56 p/km Normál futás	5. hét 3 futás 15 km 1:15:24
6	7	8	9	10	11	12	6. hét
13 Futás 5 km 26:28 05:18 p/km Normál futás	14 Futás 5 km 25:38 05:08 p/km Normál futás	15	16	17	18 Futás 5 km 25:56 05:11 p/km Normál futás	19	7. hét 3 futás 15 km 1:18:02
20 Futás 5 km 25:43 05:09 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 5 km 25:34 05:07 p/km Normál futás	24 Futás 5 km 25:10 05:02 p/km Normál futás	25	26	8. hét 3 futás 15 km 1:16:27
27 Futás 5 km 24:51 04:58 p/km Normál futás	28	1 Futás 7.5 km 37:36 05:01 p/km Normál futás	2 Futás 5 km 25:36 05:07 p/km Normál futás	3 Futás 5 km 24:56 04:59 p/km Normál futás	4	5	9. hét 4 futás 22.5 km 1:52:59

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	50 km	4:14:44	5 km	0:26:28
Összesen	10	50 km	4:14:44	5 km	0:26:28

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	705 km	58:33:19	7.5 km	0:38:16
Összesen	135	705 km	58:33:19	7.500 km	0:38:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés