Edzéseim - 2020 - Edzésonline

annaruns edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 10.02 km 1:22:53 08:16 p/km Résztáv	28 Futás 6.26 km 45:24 07:15 p/km Laza futás	29 Futás 4.1 km 30:00 07:19 p/km Futógépes futás	30 Futás 10.09 km 1:02:47 06:13 p/km Tempó futás	31	1 Futás 21.15 km 2:19:26 06:36 p/km Fokozó futás	44. hét 5 futás 51.62 km 6:00:30
2	3 Futás 8.85 km 1:01:21 06:56 p/km Laza futás	4 Futás 4.01 km 27:51 06:57 p/km Laza futás	5 Futás 11.04 km 1:05:58 05:59 p/km Tempó futás	6 Futás 12.05 km 1:22:12 06:49 p/km Laza futás	7	8 Futás 15.47 km 1:34:08 06:05 p/km Tempó futás	45. hét 5 futás 51.42 km 5:31:30
9	10 Futás 8.25 km 1:04:00 07:45 p/km Résztáv	11 Futás 4.24 km 30:04 07:05 p/km Futógépes futás	12 Futás 9.16 km 56:11 06:08 p/km Tempó futás	13	14 Futás 9.12 km 54:59 06:02 p/km Fokozó futás	15 Futás 10.19 km 1:13:18 07:12 p/km Laza futás	46. hét 5 futás 40.96 km 4:38:32
16	17 Futás 7.3 km 45:31 06:14 p/km Tempó futás	18	19 Futás 6.14 km 41:27 06:45 p/km Laza futás	20	21 Futás 21.11 km 1:59:42 05:40 p/km Tempó futás	22	47. hét 3 futás 34.55 km 3:26:40
23	24 Futás 8.52 km 59:54 07:02 p/km Laza futás	25 Futás 4.16 km 30:01 07:13 p/km Futógépes futás	26 Futás 8.73 km 1:00:02 06:53 p/km Laza futás	27 Futás 4.9 km 49:58 10:12 p/km Lépcsőzőgép	28	29 Futás 10.83 km 1:36:54 08:57 p/km Terepfutás	48. hét 5 futás 37.14 km 4:56:49
30	1 Futás 10.57 km 1:14:20 07:02 p/km Laza futás	2 Futás 4.1 km 30:00 07:19 p/km Futógépes futás	3 Futás 10.12 km 1:09:18 06:51 p/km Laza futás	4 Futás 10.01 km 1:20:02 08:00 p/km Laza futás	5	6 Futás 15.02 km 1:41:03 06:44 p/km Fokozó futás	49. hét 5 futás 49.82 km 5:54:43

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	185.22 km	20:52:57	21.15 km	2:19:26
Összesen	19	185.22 km	20:52:57	21.15 km	2:19:26

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	220	2179.93 km	259:23:07	33.03 km	3:49:00
Összesen	220	2179.93 km	259:23:07	33.030 km	3:49:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés