Edzésnapló

26

25:26
27
8.67 km
1:01:04
07:03 p/km
7.73 km
28:27
03:41 p/km
8.13 km
35:43
04:24 p/km

39:33
28
7.74 km
27:30
03:33 p/km
7.96 km
30:43
03:52 p/km
0 kg
18:31

27:28
29
9.52 km
1:05:08
06:51 p/km

20:21
30
0 kg
1:00:00
1
2
39. hét
4 jóga
8.71 km
1:52:48
2 futás
18.19 km
2:06:12
4 bringázás
31.56 km
2:02:23
2 erősport
10.52 km
1:18:31
3
4
5
6
7
8
9
40. hét
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
178 1700.23 km

212:19:29

22.28 km

3:24:02

Úszás
18 18.83 km

9:21:59

2.23 km

1:02:29

Bringázás
78 1142.28 km

66:27:11

56.7 km

3:00:32

Túra
92 365.72 km

91:25:56

10.88 km

2:25:10

Jóga
250 -

166:10:16

-

6:07:54

Erősport
84 0 kg

48:30:53

0 kg

3:08:54

Egyéb
1 -

1:11:36

-

1:11:36

Összesen 701 4627.05 km

595:27:20

128.590 km

6:07:54