annamari27 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5 km
33:34 06:43 p/km Normál futás
1.94 km
21:59 11:20 p/km Séta
6 km
20:00 03:20 p/km Normál tekerés |
30
11.4 km
33:00 02:54 p/km Normál tekerés
5.16 km
33:55 06:34 p/km Normál futás
11.53 km
46:32 04:02 p/km Normál tekerés
1.46 km
09:04 06:13 p/km Normál tekerés |
1
50:00 Jógázás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
10.16 km
1:07:29
1.94 km
0:21:59
30.39 km
1:48:36
0:50:00
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Jóga
|
1 | - | 0:50:00 |
- | 0:50:00 |
| Összesen | 1 | 0 km | 0:50:00 |
0 km | 0:50:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 39.93 km | 4:35:42 |
7.01 km |
0:44:02 |
|
Bringázás
|
43 | 587.82 km | 34:26:18 |
62.76 km |
3:19:00 |
|
Túra
|
108 | 208.15 km | 45:51:47 |
15.63 km |
3:15:09 |
|
Jóga
|
29 | - | 25:39:28 |
- | 1:07:44 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 191 | 859.15 km | 111:33:15 |
62.760 km | 3:19:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
