Edzéseim - 2024 - Edzésonline

airtaki edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 1.01 km 03:48 03:46 p/km Normál futás	2 Futás 2.01 km 07:51 03:54 p/km Normál futás	3 Futás 3.01 km 12:08 04:02 p/km Normál futás	4 Futás 4.01 km 16:39 04:09 p/km Normál futás	5 Futás 5.01 km 20:48 04:09 p/km Normál futás	6 Futás 6.01 km 25:18 04:13 p/km Normál futás	7 Futás 7.01 km 30:00 04:17 p/km Normál futás	1. hét 7 futás 28.07 km 1:56:32
8 Futás 8.01 km 34:27 04:18 p/km Normál futás	9 Futás 9.01 km 38:35 04:17 p/km Normál futás	10 Futás 10.01 km 43:56 04:23 p/km Normál futás	11 Futás 11.01 km 47:28 04:19 p/km Normál futás	12 Futás 12.01 km 51:44 04:18 p/km Normál futás	13 Futás 13.01 km 56:31 04:21 p/km Normál futás	14 Futás 14.01 km 1:00:49 04:20 p/km Normál futás	2. hét 7 futás 77.07 km 5:33:30
15 Futás 15.01 km 1:05:23 04:21 p/km Normál futás	16 Futás 16.01 km 1:11:27 04:28 p/km Normál futás	17 Futás 17.01 km 1:19:01 04:39 p/km Normál futás	18 Futás 18.01 km 1:23:15 04:37 p/km Normál futás	19 Futás 19.01 km 1:32:54 04:53 p/km Normál futás	20 Futás 20.16 km 1:36:37 04:48 p/km Futógépes futás	21 Futás 21.45 km 1:39:42 04:39 p/km Futógépes futás	3. hét 7 futás 126.66 km 9:48:19
22 Futás 22.41 km 1:42:40 04:35 p/km Futógépes futás	23 Futás 23.48 km 1:48:01 04:36 p/km Futógépes futás	24 Futás 24.42 km 1:51:36 04:34 p/km Futógépes futás	25 Futás 25.01 km 1:59:57 04:48 p/km Normál futás	26 Futás 26.01 km 2:04:24 04:47 p/km Normál futás	27 Futás 27.01 km 2:11:07 04:51 p/km Normál futás	28 Futás 2.02 km 10:23 05:08 p/km Normál futás	4. hét 7 futás 150.36 km 11:48:08
29	30	31	1	2	3	4	5. hét

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	382.16 km	29:06:29	27.01 km	2:11:07
Összesen	28	382.16 km	29:06:29	27.01 km	2:11:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	70	971.34 km	79:00:35	42.41 km	4:24:53
Úszás	2	1.03 km	0:27:42	0.53 km	0:14:20
Összesen	72	972.37 km	79:28:17	42.410 km	4:24:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés