Edzésnapló

26
12.21 km
55:19
04:32 p/km
27
28
12.19 km
58:34
04:48 p/km
29
12.22 km
1:01:56
05:04 p/km
30
12.19 km
54:57
04:30 p/km
31
1
12.2 km
57:05
04:41 p/km
35. hét
5 futás
61.01 km
4:47:51
2
12.23 km
1:00:07
04:55 p/km
3
12.22 km
1:03:04
05:10 p/km
4
5
6
7
8
21.39 km
2:13:07
06:13 p/km
36. hét
3 futás
45.84 km
4:16:18
9
10
12.23 km
56:19
04:36 p/km
11
12.22 km
1:00:23
04:56 p/km
12
13
12.23 km
55:54
04:34 p/km
14
15
33.16 km
3:18:20
05:59 p/km
37. hét
4 futás
69.84 km
6:10:56
16
12.21 km
55:56
04:35 p/km
17
18
12.22 km
54:01
04:25 p/km
19
20
21
13.2 km
1:24:27
06:24 p/km
22
38. hét
3 futás
37.63 km
3:14:24
23
12.1 km
57:27
04:45 p/km
24
25
26
27
28
2.17 km
09:30
04:23 p/km
29
42.67 km
3:06:53
04:23 p/km
39. hét
3 futás
56.94 km
4:13:50
30
1
2
3
12.21 km
57:48
04:44 p/km
4
5
6
18.05 km
1:51:01
06:09 p/km
16.23 km
1:36:32
05:57 p/km
40. hét
3 futás
46.49 km
4:25:21

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 222.45 km

18:52:33

42.67 km

3:18:20

Összesen 14 222.45 km

18:52:33

42.67 km

3:18:20

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
212 2883.03 km

245:55:34

42.76 km

4:24:53

Úszás
2 1.03 km

0:27:42

0.53 km

0:14:20

Túra
1 6.65 km

1:34:46

6.65 km

1:34:46

Összesen 215 2890.71 km

247:58:02

42.760 km

4:24:53