HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
12.21 km
55:19 04:32 p/km Normál futás |
27
|
28
12.19 km
58:34 04:48 p/km Normál futás |
29
12.22 km
1:01:56 05:04 p/km Normál futás |
30
12.19 km
54:57 04:30 p/km Normál futás |
31
|
1
12.2 km
57:05 04:41 p/km Normál futás |
35. hét
61.01 km
4:47:51 |
2
12.23 km
1:00:07 04:55 p/km Normál futás |
3
12.22 km
1:03:04 05:10 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
21.39 km
2:13:07 06:13 p/km Normál futás |
36. hét
45.84 km
4:16:18 |
9
|
10
12.23 km
56:19 04:36 p/km Normál futás |
11
12.22 km
1:00:23 04:56 p/km Normál futás |
12
|
13
12.23 km
55:54 04:34 p/km Normál futás |
14
|
15
33.16 km
3:18:20 05:59 p/km Normál futás |
37. hét
69.84 km
6:10:56 |
16
12.21 km
55:56 04:35 p/km Normál futás |
17
|
18
12.22 km
54:01 04:25 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
13.2 km
1:24:27 06:24 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
37.63 km
3:14:24 |
23
12.1 km
57:27 04:45 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
2.17 km
09:30 04:23 p/km Normál futás |
29
42.67 km
3:06:53 04:23 p/km Normál futás |
39. hét
56.94 km
4:13:50 |
30
|
1
|
2
|
3
12.21 km
57:48 04:44 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
18.05 km
1:51:01 06:09 p/km Normál futás
16.23 km
1:36:32 05:57 p/km Normál futás |
40. hét
46.49 km
4:25:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 222.45 km | 18:52:33 |
42.67 km |
3:18:20 |
Összesen | 14 | 222.45 km | 18:52:33 |
42.67 km | 3:18:20 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
212 | 2883.03 km | 245:55:34 |
42.76 km |
4:24:53 |
Úszás
|
2 | 1.03 km | 0:27:42 |
0.53 km |
0:14:20 |
Túra
|
1 | 6.65 km | 1:34:46 |
6.65 km |
1:34:46 |
Összesen | 215 | 2890.71 km | 247:58:02 |
42.760 km | 4:24:53 |