Edzéseim - 2023 - Edzésonline

airtaki edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5.14 km 37:30 07:18 p/km Normál futás	2 Futás 8.09 km 36:29 04:31 p/km Normál futás	3 Futás 8.04 km 35:52 04:28 p/km Normál futás	4	5 Futás 3.85 km 23:36 06:08 p/km Normál futás	6 Futás 50.02 km 4:07:37 04:57 p/km Normál futás	7	18. hét 5 futás 75.14 km 6:21:04
8 Futás 5.01 km 40:04 08:00 p/km Normál futás	9 Futás 6.05 km 25:48 04:16 p/km Normál futás	10 Futás 7.13 km 30:40 04:18 p/km Normál futás	11	12 Futás 9.02 km 41:41 04:37 p/km Normál futás	13 Futás 10.02 km 44:49 04:28 p/km Normál futás	14 Futás 21.2 km 1:44:03 04:54 p/km Normál futás	19. hét 6 futás 58.43 km 4:47:05
15 Futás 5.01 km 39:39 07:55 p/km Normál futás	16 Futás 12.02 km 51:32 04:17 p/km Normál futás	17 Futás 14.03 km 1:01:48 04:24 p/km Normál futás	18	19 Futás 15.23 km 1:10:17 04:37 p/km Normál futás	20 Futás 10.12 km 45:43 04:31 p/km Normál futás	21	20. hét 5 futás 56.41 km 4:28:59
22 Futás 26.06 km 2:01:07 04:39 p/km Normál futás	23 Futás 5.01 km 35:01 06:59 p/km Normál futás	24 Futás 15.05 km 1:05:27 04:21 p/km Normál futás	25 Futás 5.7 km 42:41 07:29 p/km Normál futás	26 Futás 17.03 km 1:13:46 04:20 p/km Normál futás	27 Futás 11.03 km 46:04 04:11 p/km Normál futás	28	21. hét 6 futás 79.88 km 6:24:06
29 Futás 18.85 km 1:27:24 04:38 p/km Normál futás	30	31	1	2	3	4 Futás 9.96 km 1:25:16 08:34 p/km Normál futás	22. hét 2 futás 28.81 km 2:52:40

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	288.71 km	23:28:38	50.02 km	4:07:37
Összesen	23	288.71 km	23:28:38	50.02 km	4:07:37

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	236	3123.99 km	249:15:21	50.02 km	4:07:37
Úszás	2	2.65 km	1:20:32	1.6 km	0:48:40
Bringázás	1	10.66 km	0:59:45	10.66 km	0:59:45
Túra	5	6.38 km	1:44:28	2.01 km	0:30:54
Összesen	244	3143.68 km	253:20:06	50.020 km	4:07:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés