airtaki futás

Morning Run2023.05.22 Hétfő, 06:40:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:07

Távolság

26.06 km Szint: 196 m

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
98
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 196 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 270 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:03 1 05:03 11.88 -6 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 -2 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 0 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -7 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 10 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 3 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 17 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 29 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -20 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -13 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 12 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 18 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 -25 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -23 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -3 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -9 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 2 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 2 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -1 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 2 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 0 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 1 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 -5 0 0 0
00:00:15 0.06 04:10 14.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!