Edzéseim - 2024 - Edzésonline

agiszonja edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 22.11 km 1:43:43 04:41 p/km Normál futás	3 Futás 11.03 km 55:47 05:03 p/km Normál futás	4 Futás 16.84 km 1:18:11 04:39 p/km Normál futás	5 Futás 11.08 km 59:26 05:22 p/km Normál futás	6 Futás 1.8 km 08:53 04:56 p/km Normál futás Futás 21.02 km 1:26:56 04:08 p/km Normál futás Futás 1.21 km 06:39 05:30 p/km Normál futás	7 Futás 16.71 km 1:30:11 05:24 p/km Normál futás	14. hét 8 futás 101.8 km 8:09:46
8	9 Bringázás 8.22 km 23:21 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 7.7 km 20:30 02:40 p/km Normál tekerés Futás 12.88 km 56:20 04:22 p/km Normál futás	10 Futás 22.03 km 1:58:12 05:22 p/km Normál futás	11	12 Futás 16.33 km 1:18:10 04:47 p/km Normál futás	13 Futás 10.1 km 41:06:25 04:04:12 p/km Normál futás	14 Futás 26.1 km 1:59:57 04:36 p/km Normál futás	15. hét 2 bringázás 15.92 km 0:43:51 5 futás 87.44 km 47:19:04
15	16 Futás 12.63 km 1:00:28 04:47 p/km Normál futás	17	18 Futás 11.11 km 50:28 04:33 p/km Normál futás	19	20 Futás 7.6 km 34:35 04:33 p/km Normál futás	21 Futás 42.56 km 2:53:43 04:05 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 73.9 km 5:19:14
22	23 Futás 16.76 km 1:33:46 05:36 p/km Normál futás	24	25 Futás 30.42 km 2:37:35 05:11 p/km Normál futás	26 Futás 11.37 km 1:00:18 05:18 p/km Normál futás	27 Futás 17.7 km 1:24:25 04:46 p/km Normál futás	28 Futás 18.03 km 1:37:45 05:25 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 94.28 km 8:13:49
29	30 Futás 24.81 km 2:02:50 04:57 p/km Normál futás	1	2 Futás 16.75 km 1:17:03 04:36 p/km Normál futás	3 Futás 18.79 km 1:28:06 04:41 p/km Normál futás	4 Futás 19.1 km 1:30:12 04:43 p/km Normál futás	5 Futás 23.21 km 2:00:06 05:10 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 102.66 km 8:18:17

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	382.23 km	71:04:43	42.56 km	41:06:25
Bringázás	2	15.92 km	0:43:51	8.22 km	0:23:21
Összesen	25	398.15 km	71:48:34	42.56 km	41:06:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	245	4468.91 km	404:37:22	100.17 km	41:06:25
Bringázás	11	102.77 km	5:04:49	24.98 km	1:24:03
Túra	1	4.86 km	1:42:57	4.86 km	1:42:57
Egyéb	1	-	3:00:07	-	3:00:07
Összesen	258	4609.27 km	414:25:15	100.170 km	41:06:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés