Edzéseim - 2025 - Edzésonline

agiszonja edzésnaplója

Edzésnapló

2025 november

2026 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 13.19 km 1:02:13 04:43 p/km Normál futás	3 Egyéb 2:00:00 Edzés	4	5	6	7	49. hét 1 futás 13.19 km 1:02:13 1 egyéb 2:00:00
8 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés	9 Futás 21.59 km 1:50:17 05:06 p/km Normál futás	10	11 Futás 15 km 1:10:10 04:41 p/km Normál futás	12	13 Futás 11.6 km 1:00:18 05:12 p/km Normál futás	14 Futás 30.01 km 2:18:53 04:38 p/km Normál futás	50. hét 1 erősport 1:00:00 4 futás 78.2 km 6:19:38
15	16 Futás 9.47 km 37:13 03:56 p/km Normál futás	17	18 Futás 25.34 km 2:11:25 05:11 p/km Normál futás	19 Futás 11.72 km 1:00:25 05:09 p/km Normál futás	20 Futás 16.91 km 1:18:57 04:40 p/km Normál futás	21 Futás 29 km 2:30:04 05:10 p/km Normál futás	51. hét 5 futás 92.44 km 7:38:04
22	23 Futás 23.31 km 1:56:05 04:59 p/km Normál futás	24 Futás 10.42 km 53:03 05:05 p/km Normál futás	25 Futás 14.37 km 1:06:09 04:36 p/km Normál futás	26 Futás 10.54 km 55:33 05:16 p/km Normál futás	27 Futás 24.49 km 1:53:53 04:39 p/km Normál futás	28 Futás 22.37 km 2:00:24 05:23 p/km Normál futás	52. hét 6 futás 105.5 km 8:45:07
29	30 Futás 18.12 km 1:23:32 04:37 p/km Normál futás	31	1 Futás 17.13 km 1:31:06 05:19 p/km Normál futás	2	3 Futás 20.42 km 1:42:48 05:02 p/km Normál futás	4 Futás 28.47 km 2:33:13 05:23 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 84.14 km 7:10:39

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	307.45 km	25:08:34	30.01 km	2:30:04
Erősport	1	0 kg	1:00:00	0 kg	1:00:00
Egyéb	1	-	2:00:00	-	2:00:00
Összesen	19	307.45 km	28:08:34	30.01 km	2:30:04

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	262	4351.41 km	358:03:04	99.29 km	8:12:24
Bringázás	26	265.69 km	13:30:58	43.14 km	2:10:46
Túra	1	9.79 km	2:40:32	9.79 km	2:40:32
Jóga	2	-	1:30:00	-	0:45:00
Erősport	6	0 kg	5:41:20	0 kg	1:26:17
Egyéb	7	-	8:11:55	-	2:00:00
Összesen	304	4654.09 km	389:37:49	99.290 km	8:12:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés