Edzéseim - 2021 - Edzésonline

adamountains edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 7.43 km 49:16 06:38 p/km Normál futás Futás 3.03 km 13:41 04:31 p/km Normál futás	27 Futás 10.66 km 1:15:22 07:04 p/km Normál futás Bringázás 3.19 km 11:11 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 3.12 km 07:28 02:24 p/km Normál tekerés	28 Futás 3 km 15:19 05:06 p/km Normál futás	29 Bringázás 3.42 km 10:11 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 3.27 km 08:23 02:34 p/km Normál tekerés	30 Futás 6.02 km 37:42 06:16 p/km Normál futás Bringázás 4.02 km 12:10 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 3.11 km 07:47 02:30 p/km Normál tekerés	31 Futás 9.24 km 51:05 05:32 p/km Normál futás Bringázás 3.58 km 10:52 03:02 p/km Normál tekerés	1 Futás 8.4 km 48:16 05:45 p/km Normál futás	30. hét 7 futás 47.78 km 4:50:41 7 bringázás 23.71 km 1:08:02
2 Futás 8.04 km 47:25 05:54 p/km Normál futás Bringázás 3.56 km 11:03 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 3.03 km 07:13 02:23 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 5.98 km 18:14 03:03 p/km Normál tekerés Futás 12.48 km 1:09:12 05:33 p/km Normál futás	4 Futás 3.07 km 15:53 05:10 p/km Normál futás	5 Bringázás 3.55 km 10:35 02:59 p/km Normál tekerés	6 Futás 10.18 km 1:00:07 05:54 p/km Normál futás Bringázás 3.09 km 07:05 02:18 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 3.18 km 09:11 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 3.09 km 08:29 02:45 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 24.66 km 1:03:29 02:34 p/km Normál tekerés Futás 68.87 km 7:24:33 06:27 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 102.64 km 10:37:10 8 bringázás 50.14 km 2:15:19
9	10	11	12	13	14	15	32. hét
16	17	18	19	20	21	22	33. hét
23	24	25	26	27	28	29	34. hét
30	31	1	2	3	4	5	35. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	111.04 km	11:25:26	68.87 km	7:24:33
Bringázás	8	50.14 km	2:15:19	24.66 km	1:03:29
Összesen	14	161.18 km	13:40:45	68.87 km	7:24:33

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	207	2320.03 km	265:01:38	68.87 km	7:24:33
Bringázás	74	596.8 km	42:25:48	75.47 km	6:51:34
Túra	51	545.3 km	130:47:51	36.89 km	9:27:04
Összesen	332	3462.13 km	438:15:17	75.470 km	9:27:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés