Edzésnapló

1
2
3
6.45 km
43:27
06:44 p/km
3.56 km
11:19
03:11 p/km
4
11.25 km
47:53
04:15 p/km
3.25 km
09:54
03:03 p/km
5
8.19 km
47:45
05:50 p/km
3 km
16:25
05:28 p/km
6
1.52 km
09:09
06:01 p/km
7
9.25 km
1:09:02
07:28 p/km
5.84 km
1:49:35
18:46 p/km
3.22 km
08:57
02:47 p/km
3.14 km
08:15
02:38 p/km
31. hét
6 futás
39.66 km
3:53:41
4 bringázás
13.17 km
0:38:25
1 túra
5.84 km
1:49:35
8
2.53 km
12:50
05:04 p/km
9
15.93 km
4:32:11
17:05 p/km
10
6.27 km
36:10
05:46 p/km
3.25 km
09:39
02:58 p/km
3.16 km
07:52
02:29 p/km
11
4.18 km
21:26
05:08 p/km
1.1 km
27:17
24:48 p/km
4.16 km
22:01
05:18 p/km
3.23 km
09:21
02:54 p/km
12
4.91 km
26:37
05:25 p/km
13
3.15 km
07:20
02:20 p/km
14
24.61 km
50:56
02:04 p/km
32. hét
5 futás
22.05 km
1:59:04
1 túra
15.93 km
4:32:11
5 bringázás
37.4 km
1:25:08
1 Úszás
1.1 km
0:27:17
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 61.71 km

5:52:45

11.25 km

1:09:02

Úszás
1 1.1 km

0:27:17

1.1 km

0:27:17

Bringázás
9 50.57 km

2:03:33

24.61 km

0:50:56

Túra
2 21.77 km

6:21:46

15.93 km

4:32:11

Összesen 23 135.15 km

14:45:21

24.61 km

4:32:11

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
202 1750.03 km

188:07:10

65 km

10:04:33

Úszás
6 4.62 km

2:19:10

1.1 km

0:29:36

Bringázás
112 588.89 km

25:41:01

73.82 km

2:58:26

Túra
33 397.63 km

96:57:14

50.59 km

9:04:44

Összesen 353 2741.17 km

313:04:35

73.820 km

10:04:33