Edzésnapló

27
28
29
30
1
2
3
39. hét
4
5
6
7
8
9
10
40. hét
11
8.64 km
48:08
05:34 p/km
3.21 km
09:24
02:56 p/km
3.28 km
07:44
02:21 p/km
12
9.39 km
55:00
05:51 p/km
13
3.04 km
17:49
05:52 p/km
3.23 km
10:00
03:06 p/km
3.35 km
08:06
02:25 p/km
14
3.1 km
09:42
03:08 p/km
3.22 km
07:51
02:26 p/km
15
10.09 km
1:05:43
06:31 p/km
9.41 km
27:23
02:55 p/km
3.1 km
07:33
02:26 p/km
16
9.13 km
1:59:22
13:04 p/km
3.22 km
09:11
02:51 p/km
7.42 km
37:12
05:01 p/km
3.11 km
07:10
02:18 p/km
17
3.24 km
09:36
02:58 p/km
7.49 km
37:31
05:01 p/km
3.1 km
07:21
02:22 p/km
41. hét
6 futás
46.07 km
4:21:23
12 bringázás
44.57 km
2:01:01
1 túra
9.13 km
1:59:22
18
9.09 km
54:15
05:58 p/km
3.23 km
10:35
03:17 p/km
3.16 km
07:46
02:27 p/km
19
26.01 km
3:46:02
08:41 p/km
20
3.24 km
09:15
02:51 p/km
3.11 km
07:25
02:23 p/km
21
22
23
24
42. hét
2 futás
35.1 km
4:40:17
4 bringázás
12.74 km
0:35:01
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 81.17 km

9:01:40

26.01 km

3:46:02

Bringázás
16 57.31 km

2:36:02

9.41 km

0:27:23

Túra
1 9.13 km

1:59:22

9.13 km

1:59:22

Összesen 25 147.61 km

13:37:04

26.01 km

3:46:02

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
156 1836.81 km

210:03:39

68.87 km

7:24:33

Bringázás
66 571.12 km

41:16:32

75.47 km

6:51:34

Túra
44 480.03 km

116:42:10

36.89 km

9:27:04

Összesen 266 2887.96 km

368:02:21

75.470 km

9:27:04