adamat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
8.02 km
52:16 06:31 p/km Normál futás |
30
|
1
|
17. hét
8.02 km
0:52:16 |
|
2
|
3
|
4
|
5
8.07 km
50:06 06:12 p/km Normál futás |
6
|
7
10.07 km
54:12 05:23 p/km Normál futás |
8
|
18. hét
18.14 km
1:44:18 |
|
9
|
10
|
11
|
12
8.07 km
44:38 05:32 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
19. hét
8.07 km
0:44:38 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
20. hét
|
|
23
7.12 km
48:30 06:49 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
1.06 km
03:42 03:29 p/km Normál futás
6.13 km
37:29 06:07 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
21. hét
14.31 km
1:29:41 |
|
30
|
31
8.06 km
45:30 05:39 p/km Normál futás |
1
|
2
8.06 km
47:01 05:50 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
22. hét
16.12 km
1:32:31 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 48.58 km | 4:44:07 |
10.07 km |
0:54:12 |
| Összesen | 7 | 48.58 km | 4:44:07 |
10.07 km | 0:54:12 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
82 | 592.09 km | 60:38:35 |
10.5 km |
1:03:56 |
| Összesen | 82 | 592.09 km | 60:38:35 |
10.500 km | 1:03:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
