adamat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
8.06 km
51:43 06:25 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
8.06 km
0:51:43 |
|
7
|
8
8.07 km
50:07 06:13 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
7.05 km
43:54 06:14 p/km Normál futás |
12
|
13
|
45. hét
15.12 km
1:34:01 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
7.08 km
44:41 06:19 p/km Normál futás |
19
|
20
|
46. hét
7.08 km
0:44:41 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
8.06 km
50:46 06:18 p/km Normál futás |
26
|
27
|
47. hét
8.06 km
0:50:46 |
|
28
|
29
8.07 km
47:39 05:54 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
8.07 km
0:47:39 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 46.39 km | 4:48:50 |
8.07 km |
0:51:43 |
| Összesen | 6 | 46.39 km | 4:48:50 |
8.07 km | 0:51:43 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
82 | 592.09 km | 60:38:35 |
10.5 km |
1:03:56 |
| Összesen | 82 | 592.09 km | 60:38:35 |
10.500 km | 1:03:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
