adamat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
0.92 km
04:07 04:28 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
0.92 km
0:04:07 |
|
25
|
26
|
27
2.38 km
09:30 03:59 p/km Normál futás |
28
|
29
12.14 km
1:06:50 05:30 p/km Normál futás |
30
|
31
|
52. hét
14.52 km
1:16:20 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.44 km | 1:20:27 |
12.14 km |
1:06:50 |
| Összesen | 3 | 15.44 km | 1:20:27 |
12.14 km | 1:06:50 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 569.27 km | 55:58:17 |
12.14 km |
1:06:50 |
| Összesen | 81 | 569.27 km | 55:58:17 |
12.140 km | 1:06:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
