Zsuzsa75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
12.36 km
1:12:49 05:53 p/km Normál futás |
31
|
1
5.72 km
35:21 06:11 p/km Iramjáték |
2
|
3
|
4
|
35. hét
18.08 km
1:48:10 |
|
5
|
6
|
7
|
8
5.81 km
37:10 06:24 p/km Iramjáték |
9
|
10
|
11
|
36. hét
5.81 km
0:37:10 |
|
12
8 km
43:23 05:25 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
10.47 km
58:24 05:35 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
11.67 km
1:06:17 05:41 p/km Laza futás |
37. hét
30.14 km
2:48:04 |
|
19
10.03 km
55:11 05:30 p/km Normál futás |
20
|
21
9.13 km
52:09 05:43 p/km Normál futás |
22
5.83 km
32:09 05:31 p/km Iramjáték |
23
|
24
10 km
58:44 05:52 p/km Laza futás |
25
10.02 km
58:05 05:48 p/km Laza futás |
38. hét
45.01 km
4:16:18 |
|
26
|
27
|
28
|
29
5.82 km
32:57 05:40 p/km Iramjáték |
30
|
1
|
2
|
39. hét
5.82 km
0:32:57 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 92.5 km | 8:49:50 |
11.67 km |
1:06:17 |
| Összesen | 11 | 92.5 km | 8:49:50 |
11.67 km | 1:06:17 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
183 | 1957.03 km | 186:13:36 |
26.01 km |
2:28:00 |
| Összesen | 183 | 1957.03 km | 186:13:36 |
26.010 km | 2:28:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
