Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
10.01 km
58:22
05:50 p/km
2
52. hét
4 futás
49.34 km
4:43:15
3
5.24 km
30:07
05:45 p/km
4
5
6
5 km
26:50
05:22 p/km
7
5.01 km
26:34
05:18 p/km
8
10 km
53:39
05:22 p/km
9
12.56 km
1:15:22
06:00 p/km
1. hét
5 futás
37.81 km
3:32:32
10
11.22 km
1:04:56
05:47 p/km
11
12
13
5.01 km
28:58
05:47 p/km
14
15
16
16.34 km
1:34:08
05:46 p/km
2. hét
3 futás
32.57 km
3:08:02
17
18
19
20
21
22
23
3. hét
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 80.39 km

7:38:56

16.34 km

1:34:08

Összesen 9 80.39 km

7:38:56

16.34 km

1:34:08

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 80.39 km

7:38:56

16.34 km

1:34:08

Összesen 9 80.39 km

7:38:56

16.340 km

1:34:08