Zsuzsa75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
5.82 km
32:57 05:40 p/km Iramjáték |
30
|
1
|
2
|
39. hét
5.82 km
0:32:57 |
|
3
|
4
8.01 km
46:11 05:46 p/km Laza futás |
5
|
6
5.01 km
28:28 05:41 p/km Résztáv |
7
|
8
10.02 km
57:08 05:42 p/km Laza futás |
9
|
40. hét
23.04 km
2:11:47 |
|
10
|
11
5.64 km
36:11 06:25 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
41. hét
5.64 km
0:36:11 |
|
17
8.26 km
46:47 05:40 p/km Normál futás |
18
8.39 km
47:08 05:37 p/km Normál futás |
19
|
20
7.68 km
44:19 05:46 p/km Normál futás
7.68 km
44:19 05:46 p/km Normál futás |
21
|
22
13.16 km
1:22:17 06:15 p/km Laza futás
7.41 km
51:49 07:00 p/km Terepfutás |
23
|
42. hét
52.58 km
5:16:39 |
|
24
|
25
|
26
11 km
1:05:23 05:57 p/km Laza futás |
27
10.01 km
58:06 05:48 p/km Laza futás |
28
|
29
9.07 km
50:39 05:35 p/km Iramjáték |
30
15.04 km
1:31:19 06:04 p/km Laza futás |
43. hét
45.12 km
4:25:27 |
|
31
|
1
|
2
12.02 km
1:12:21 06:01 p/km Laza futás |
3
10.05 km
1:02:21 06:12 p/km Laza futás |
4
|
5
9.01 km
48:26 05:23 p/km Iramjáték |
6
17.01 km
1:40:20 05:54 p/km Hosszú futás |
44. hét
48.09 km
4:43:28 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 126.38 km | 12:30:04 |
15.04 km |
1:31:19 |
| Összesen | 14 | 126.38 km | 12:30:04 |
15.04 km | 1:31:19 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
183 | 1957.03 km | 186:13:36 |
26.01 km |
2:28:00 |
| Összesen | 183 | 1957.03 km | 186:13:36 |
26.010 km | 2:28:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
