Zsozsinnyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
27. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
28. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
29. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
30. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
52 | 401.34 km | 39:05:57 |
20.37 km |
2:06:01 |
|
Úszás
|
7 | 5.74 km | 2:23:06 |
1.2 km |
0:30:32 |
|
Bringázás
|
55 | 290.44 km | 15:37:12 |
12.74 km |
0:50:38 |
|
Túra
|
4 | 10.92 km | 4:43:30 |
9.47 km |
3:56:22 |
|
Téli sport
|
2 | 62.79 km | 5:54:44 |
53.45 km |
3:59:44 |
|
Erősport
|
7 | 0 kg | 7:13:02 |
0 kg |
1:30:54 |
|
Egyéb
|
7 | - | 6:34:58 |
- | 1:59:13 |
| Összesen | 134 | 827.09 km | 81:32:29 |
53.450 km | 3:59:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
