Zsolti75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
14.4 km
1:32:37 06:26 p/km Normál futás |
5
|
6
17.14 km
1:50:01 06:25 p/km Normál futás |
7
12.42 km
1:21:12 06:32 p/km Normál futás |
18. hét
43.96 km
4:43:50 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
19. hét
|
|
15
|
16
10.15 km
1:05:02 06:24 p/km Normál futás |
17
|
18
5.99 km
2:29:29 24:57 p/km Séta |
19
10.21 km
56:18 05:31 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
20. hét
10.15 km
1:05:02
5.99 km
2:29:29
10.21 km
0:56:18 |
|
22
|
23
|
24
|
25
5.55 km
35:51 06:28 p/km Normál futás |
26
1.61 km
21:27 13:19 p/km Séta |
27
38.43 km
2:41:45 04:13 p/km Normál tekerés 3:06:56 Edzés |
28
19.34 km
2:48:38 08:43 p/km Normál tekerés
19.34 km
2:48:38 08:43 p/km Normál tekerés |
21. hét
5.55 km
0:35:51
1.61 km
0:21:27
77.11 km
8:19:01
39.8 km
3:06:56 |
|
29
2.01 km
34:34 17:12 p/km Séta |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
22. hét
2.01 km
0:34:34 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 59.66 km | 6:24:43 |
17.14 km |
1:50:01 |
|
Bringázás
|
4 | 87.32 km | 9:15:19 |
38.43 km |
2:48:38 |
|
Túra
|
3 | 9.61 km | 3:25:30 |
5.99 km |
2:29:29 |
|
Egyéb
|
1 | - | 3:06:56 |
- | 3:06:56 |
| Összesen | 13 | 196.39 km | 22:12:28 |
39.8 km | 3:06:56 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
52 | 405.29 km | 44:40:20 |
17.51 km |
1:56:38 |
|
Úszás
|
1 | 0.2 km | 0:03:54 |
0.2 km |
0:03:54 |
|
Bringázás
|
42 | 870.84 km | 80:06:22 |
69.77 km |
7:24:39 |
|
Túra
|
42 | 222.65 km | 69:01:51 |
15.8 km |
4:53:56 |
|
Egyéb
|
3 | - | 5:17:45 |
- | 3:06:56 |
| Összesen | 140 | 1549.78 km | 199:10:12 |
69.770 km | 7:24:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
