Zsolti75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
6.02 km
38:19 06:22 p/km Normál futás |
1
|
2
10.03 km
1:05:27 06:32 p/km Normál futás |
3
|
4
1.51 km
20:32 13:36 p/km Séta
1.09 km
19:41 18:03 p/km Séta |
5
26.77 km
2:16:59 05:07 p/km Normál tekerés |
22. hét
16.05 km
1:43:46
2.6 km
0:40:13
26.77 km
2:16:59 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
19.03 km
1:37:32 05:08 p/km Normál tekerés |
12
|
23. hét
19.03 km
1:37:32 |
|
13
|
14
|
15
|
16
5.5 km
33:35 06:06 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
24. hét
5.5 km
0:33:35 |
|
20
20.07 km
53:40 02:40 p/km Normál tekerés |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
2.48 km
33:32 13:31 p/km Normál tekerés |
26
|
25. hét
22.55 km
1:27:12 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 15.53 km | 1:39:02 |
10.03 km |
1:05:27 |
|
Bringázás
|
4 | 68.35 km | 5:21:43 |
26.77 km |
2:16:59 |
|
Túra
|
2 | 2.6 km | 0:40:13 |
1.51 km |
0:20:32 |
| Összesen | 8 | 86.48 km | 7:40:58 |
26.77 km | 2:16:59 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 273.37 km | 30:56:07 |
21.54 km |
2:24:20 |
|
Bringázás
|
8 | 156.18 km | 10:27:50 |
40.23 km |
2:25:12 |
|
Túra
|
56 | 117.9 km | 26:36:45 |
9.08 km |
1:48:02 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:26:28 |
- | 0:18:43 |
| Összesen | 110 | 548.83 km | 68:27:10 |
40.230 km | 2:25:12 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
