Zsolti75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
0 km
30:07 00:00 p/km Normál tekerés |
3
|
4
6.53 km
43:32 06:40 p/km Normál futás |
5
|
5. hét
0:30:07
6.53 km
0:43:32 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.53 km | 0:43:32 |
6.53 km |
0:43:32 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:30:07 |
0 km |
0:30:07 |
| Összesen | 2 | 6.53 km | 1:13:39 |
6.53 km | 0:43:32 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 23.77 km | 2:41:39 |
10.16 km |
1:11:12 |
|
Bringázás
|
5 | 9.76 km | 2:47:48 |
6.63 km |
0:46:52 |
| Összesen | 8 | 33.53 km | 5:29:27 |
10.160 km | 1:11:12 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
