Zoltán74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
15.37 km
1:24:41 05:31 p/km Normál futás |
27
|
28
16.1 km
1:27:01 05:24 p/km Normál futás |
29
|
1
16.27 km
1:29:56 05:32 p/km Normál futás |
2
|
3
16.11 km
1:27:50 05:27 p/km Normál futás |
9. hét
63.85 km
5:49:28 |
|
4
|
5
16.29 km
1:29:54 05:31 p/km Normál futás |
6
|
7
15.19 km
1:18:36 05:10 p/km Normál futás |
8
|
9
16.2 km
1:26:49 05:22 p/km Normál futás |
10
16.26 km
1:27:15 05:22 p/km Normál futás |
10. hét
63.94 km
5:42:34 |
|
11
|
12
16.25 km
1:28:56 05:28 p/km Normál futás |
13
|
14
16.28 km
1:27:48 05:24 p/km Normál futás |
15
|
16
16.32 km
1:28:26 05:25 p/km Normál futás |
17
|
11. hét
48.85 km
4:25:10 |
|
18
16.29 km
1:28:46 05:27 p/km Normál futás |
19
|
20
16.26 km
1:26:59 05:21 p/km Normál futás |
21
|
22
16.25 km
1:27:58 05:25 p/km Normál futás |
23
|
24
16.25 km
1:27:56 05:25 p/km Normál futás |
12. hét
65.05 km
5:51:39 |
|
25
|
26
16.25 km
1:28:06 05:25 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
16.07 km
1:29:59 05:36 p/km Normál futás |
31
|
13. hét
32.32 km
2:58:05 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 242.54 km | 21:55:14 |
16.32 km |
1:29:59 |
| Összesen | 15 | 242.54 km | 21:55:14 |
16.32 km | 1:29:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 942.34 km | 86:33:24 |
17.14 km |
1:36:27 |
| Összesen | 61 | 942.34 km | 86:33:24 |
17.140 km | 1:36:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
