Zoltán74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
14.26 km
1:18:09 05:29 p/km Normál futás |
30
|
31
14.18 km
1:16:20 05:23 p/km Normál futás |
1
|
2
14.21 km
1:17:01 05:25 p/km Normál futás |
3
|
4
15.21 km
1:23:32 05:30 p/km Normál futás |
5. hét
57.86 km
5:15:02 |
|
5
|
6
14.46 km
1:21:04 05:36 p/km Normál futás |
7
|
8
14.15 km
1:17:11 05:27 p/km Normál futás |
9
|
10
16.49 km
1:30:45 05:30 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
45.1 km
4:09:00 |
|
12
14.26 km
1:19:44 05:35 p/km Normál futás |
13
|
14
15.18 km
1:23:16 05:29 p/km Normál futás |
15
|
16
15.19 km
1:22:52 05:27 p/km Normál futás |
17
|
18
15.2 km
1:22:43 05:27 p/km Normál futás |
7. hét
59.83 km
5:28:35 |
|
19
|
20
15.16 km
1:23:40 05:31 p/km Normál futás |
21
|
22
15.19 km
1:23:42 05:31 p/km Normál futás |
23
|
24
16.28 km
1:30:09 05:32 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
46.63 km
4:17:31 |
|
26
15.37 km
1:24:41 05:31 p/km Normál futás |
27
|
28
16.1 km
1:27:01 05:24 p/km Normál futás |
29
|
1
16.27 km
1:29:56 05:32 p/km Normál futás |
2
|
3
16.11 km
1:27:50 05:27 p/km Normál futás |
9. hét
63.85 km
5:49:28 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 212.45 km | 19:27:21 |
16.49 km |
1:30:45 |
| Összesen | 14 | 212.45 km | 19:27:21 |
16.49 km | 1:30:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 1027.37 km | 94:27:00 |
17.24 km |
1:36:27 |
| Összesen | 66 | 1027.37 km | 94:27:00 |
17.240 km | 1:36:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
