Zoltán74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.22 km
1:06:34 05:27 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
13.38 km
1:14:05 05:32 p/km Normál futás |
2
|
3
|
44. hét
25.6 km
2:20:39 |
|
4
12.16 km
1:06:45 05:29 p/km Normál futás |
5
|
6
12.31 km
1:06:27 05:24 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
13.42 km
1:15:15 05:36 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
37.89 km
3:28:27 |
|
11
|
12
|
13
|
14
12.43 km
1:09:21 05:35 p/km Normál futás |
15
|
16
12.17 km
1:06:58 05:30 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
24.6 km
2:16:19 |
|
18
|
19
|
20
11.33 km
1:04:37 05:42 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
12.08 km
1:08:25 05:40 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
23.41 km
2:13:02 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 99.28 km | 9:11:53 |
13.42 km |
1:15:15 |
| Összesen | 8 | 99.28 km | 9:11:53 |
13.42 km | 1:15:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
139 | 2165.45 km | 200:17:21 |
18.32 km |
1:43:38 |
| Összesen | 139 | 2165.45 km | 200:17:21 |
18.320 km | 1:43:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
