Zoli23 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
10.47 km
1:00:25 05:46 p/km Normál futás |
1
|
2
12.16 km
1:08:52 05:40 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
14. hét
22.63 km
2:09:17 |
|
6
7.58 km
42:42 05:38 p/km Normál futás |
7
|
8
12.04 km
1:08:41 05:42 p/km Normál futás |
9
|
10
13.79 km
1:18:44 05:43 p/km Normál futás |
11
|
12
12.14 km
1:09:51 05:45 p/km Normál futás |
15. hét
45.55 km
4:19:58 |
|
13
|
14
|
15
12.38 km
1:11:20 05:46 p/km Normál futás |
16
|
17
14.04 km
1:19:55 05:42 p/km Normál futás |
18
47.35 km
2:08:44 02:43 p/km Normál tekerés
47.35 km
2:08:44 02:43 p/km Normál tekerés |
19
16.4 km
1:36:33 05:53 p/km Normál futás |
16. hét
42.82 km
4:07:48
94.7 km
4:17:28 |
|
20
|
21
12.82 km
1:14:15 05:48 p/km Normál futás |
22
|
23
13.14 km
1:15:54 05:47 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
17.95 km
1:44:03 05:48 p/km Normál futás |
17. hét
43.91 km
4:14:12 |
|
27
|
28
12.46 km
1:11:45 05:46 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
6.77 km
36:52 05:27 p/km Normál futás |
3
|
18. hét
19.23 km
1:48:37 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 156.9 km | 15:02:35 |
17.95 km |
1:44:03 |
|
Bringázás
|
2 | 94.7 km | 4:17:28 |
47.35 km |
2:08:44 |
| Összesen | 14 | 251.6 km | 19:20:03 |
47.35 km | 2:08:44 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 994.09 km | 96:18:46 |
17.95 km |
1:44:03 |
|
Bringázás
|
29 | 1708.59 km | 73:43:18 |
89.61 km |
3:59:28 |
|
Túra
|
1 | 8.75 km | 1:00:00 |
8.75 km |
1:00:00 |
| Összesen | 138 | 2711.43 km | 171:02:04 |
89.610 km | 3:59:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
