Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Zoli1984 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Bringázás 24.04 km 1:22:40 03:26 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 43.21 km 2:17:36 03:11 p/km Normál tekerés	52. hét 7 bringázás 205.09 km 11:17:45
3 Bringázás 17.62 km 51:28 02:55 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 32.26 km 1:40:16 03:06 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 19.37 km 57:24 02:58 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 28.66 km 1:36:56 03:23 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 18.17 km 1:10:56 03:54 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 36.16 km 2:12:32 03:40 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 24.54 km 1:09:40 02:50 p/km Normál tekerés	1. hét 7 bringázás 176.78 km 9:39:12
10 Bringázás 19.27 km 1:06:04 03:26 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 24.49 km 1:13:28 03:00 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 19.25 km 1:12:36 03:46 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 36.63 km 2:08:48 03:31 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 18.61 km 1:20:24 04:19 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 54.14 km 2:47:56 03:06 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 25 km 1:21:04 03:15 p/km Görgőzés	2. hét 7 bringázás 197.39 km 11:10:20
17 Bringázás 25 km 1:21:58 03:17 p/km Görgőzés	18 Bringázás 33.47 km 1:50:36 03:18 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 24.44 km 1:30:24 03:42 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 13.8 km 52:12 03:47 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 18.03 km 1:18:52 04:22 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 20.32 km 1:00:48 03:00 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 40.41 km 2:05:08 03:06 p/km Normál tekerés	3. hét 7 bringázás 175.47 km 9:59:58
24 Bringázás 20.55 km 1:32:28 04:30 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 24.09 km 1:30:52 03:46 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 19.62 km 50:44 02:35 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 27.25 km 1:32:20 03:23 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 37.55 km 2:10:56 03:29 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 83.46 km 3:50:12 02:45 p/km Normál tekerés	30	4. hét 6 bringázás 212.52 km 11:27:32
31 Bringázás 16.59 km 46:48 02:49 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 19.66 km 1:01:08 03:07 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 24.49 km 1:11:52 02:56 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 66.52 km 3:19:16 03:00 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 15.96 km 56:12 03:31 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 27.58 km 1:25:28 03:06 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 70.6 km 3:57:36 03:22 p/km Normál tekerés	5. hét 7 bringázás 241.4 km 12:38:20

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	30	846 km	46:44:06	83.46 km	3:50:12
Összesen	30	846 km	46:44:06	83.46 km	3:50:12

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	360	11287.06 km	556:28:10	116.51 km	5:58:56
Túra	42	135.53 km	35:42:38	6.27 km	1:47:15
Összesen	402	11422.59 km	592:10:48	116.510 km	5:58:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés