ZoZoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.01 km
53:27 05:20 p/km Normál futás |
31
5.08 km
30:01 05:55 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
16.18 km
1:42:51 06:21 p/km Normál futás |
35. hét
31.27 km
3:06:19 |
|
5
|
6
10.01 km
50:23 05:02 p/km Normál futás |
7
|
8
10.52 km
58:56 05:36 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
36. hét
20.53 km
1:49:19 |
|
12
2.02 km
11:38 05:46 p/km Normál futás
6 km
29:13 04:52 p/km Normál futás |
13
16.81 km
1:38:39 05:52 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
8.35 km
48:27 05:48 p/km Normál futás |
17
|
18
17.24 km
1:37:08 05:38 p/km Normál futás |
37. hét
50.42 km
4:45:05 |
|
19
|
20
|
21
14.33 km
1:15:06 05:14 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
16.58 km
1:30:46 05:28 p/km Normál futás |
25
7.64 km
44:47 05:52 p/km Normál futás |
38. hét
38.55 km
3:30:39 |
|
26
7.89 km
43:31 05:31 p/km Normál futás |
27
|
28
11.66 km
1:00:02 05:09 p/km Normál futás |
29
10 km
54:50 05:29 p/km Normál futás |
30
|
1
12.45 km
1:11:30 05:45 p/km Normál futás |
2
|
39. hét
42 km
3:49:53 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 155.23 km | 14:26:17 |
17.24 km |
1:42:51 |
| Összesen | 14 | 155.23 km | 14:26:17 |
17.24 km | 1:42:51 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 1461.98 km | 139:17:06 |
41.02 km |
3:56:20 |
|
Bringázás
|
30 | 126.37 km | 9:04:51 |
11.22 km |
0:55:10 |
|
Túra
|
2 | 6.14 km | 1:33:48 |
5.28 km |
1:21:04 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:02:58 |
- | 0:53:01 |
| Összesen | 188 | 1604.05 km | 150:58:43 |
41.020 km | 3:56:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
