Edzéseim - 2021 - Edzésonline

ZoZoo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 12.6 km 1:04:06 05:05 p/km Normál futás	1	2 Futás 12.71 km 1:05:22 05:09 p/km Normál futás	3 Futás 8.05 km 43:38 05:25 p/km Normál futás	4 Futás 12 km 57:58 04:50 p/km Normál futás	5 Futás 20.19 km 1:40:27 04:59 p/km Hosszú futás	35. hét 5 futás 65.55 km 5:31:31
6	7 Futás 13.28 km 1:07:08 05:03 p/km Normál futás	8 Futás 8.01 km 41:22 05:10 p/km Normál futás	9 Futás 15.28 km 1:20:42 05:17 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 15 km 1:17:48 05:11 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 51.57 km 4:27:00
13 Futás 10.24 km 54:56 05:22 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.08 km 53:46 05:20 p/km Normál futás	16 Futás 12.7 km 1:01:10 04:49 p/km Normál futás	17	18 Futás 12.07 km 59:05 04:54 p/km Normál futás	19 Futás 20.09 km 1:42:20 05:06 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 65.18 km 5:31:17
20	21 Futás 12.37 km 1:09:10 05:35 p/km Normál futás	22 Futás 10.93 km 1:00:55 05:34 p/km Normál futás	23 Futás 10.84 km 54:56 05:04 p/km Normál futás	24	25 Futás 12.72 km 1:04:01 05:02 p/km Normál futás	26 Futás 20.01 km 1:36:29 04:49 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 66.87 km 5:45:31
27	28 Futás 11.56 km 1:11:35 06:12 p/km Normál futás	29 Futás 11.84 km 1:01:12 05:10 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 6 km 24:49 04:08 p/km Normál futás Futás 7.44 km 30:22 04:05 p/km Normál futás	3 Futás 3.66 km 15:05 04:07 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 40.5 km 3:23:03

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	259.97 km	22:24:00	20.19 km	1:42:20
Összesen	20	259.97 km	22:24:00	20.19 km	1:42:20

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	2489.05 km	231:58:53	42.52 km	4:16:13
Bringázás	22	224.53 km	12:03:36	13.22 km	1:08:22
Túra	1	3.45 km	0:58:07	3.45 km	0:58:07
Vizisport	3	0 km	1:14:21	0 km	0:30:38
Összesen	237	2717.03 km	246:14:57	42.520 km	4:16:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés