Zitaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
10.31 km
1:10:03 06:48 p/km Terepfutás |
1
|
2
10.29 km
1:08:59 06:42 p/km Terepfutás |
3
|
4
19.92 km
2:13:55 06:43 p/km Terepfutás |
5
|
5. hét
40.52 km
4:32:57 |
|
6
10.33 km
1:08:29 06:38 p/km Terepfutás |
7
|
8
|
9
10.47 km
1:10:00 06:41 p/km Terepfutás |
10
|
11
21.12 km
2:24:10 06:50 p/km Terepfutás |
12
|
6. hét
41.92 km
4:42:39 |
|
13
10.36 km
1:06:16 06:24 p/km Terepfutás |
14
10.36 km
1:08:49 06:39 p/km Terepfutás |
15
|
16
10.47 km
1:09:04 06:36 p/km Normál futás |
17
|
18
20.67 km
2:21:55 06:52 p/km Terepfutás |
19
|
7. hét
51.86 km
5:46:04 |
|
20
10.3 km
1:07:22 06:32 p/km Terepfutás |
21
|
22
|
23
10.38 km
1:10:07 06:45 p/km Terepfutás |
24
|
25
42.2 km
5:12:38 07:25 p/km Terepfutás |
26
|
8. hét
62.88 km
7:30:07 |
|
27
|
28
10.38 km
1:10:02 06:45 p/km Terepfutás |
1
|
2
10.34 km
1:08:51 06:40 p/km Terepfutás |
3
|
4
22.16 km
2:32:36 06:53 p/km Terepfutás |
5
|
9. hét
42.88 km
4:51:29 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 197.25 km | 22:31:46 |
42.2 km |
5:12:38 |
| Összesen | 13 | 197.25 km | 22:31:46 |
42.2 km | 5:12:38 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
155 | 2338.83 km | 272:34:10 |
48.01 km |
6:21:36 |
| Összesen | 155 | 2338.83 km | 272:34:10 |
48.010 km | 6:21:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
