Zitaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.99 km
1:26:15 06:38 p/km Terepfutás |
29
|
30
|
1
13.11 km
1:28:43 06:46 p/km Terepfutás |
2
|
3
21.03 km
2:24:18 06:52 p/km Terepfutás |
4
|
48. hét
47.13 km
5:19:16 |
|
5
13.14 km
1:27:51 06:41 p/km Terepfutás |
6
|
7
|
8
13.16 km
1:27:53 06:41 p/km Terepfutás |
9
|
10
21.11 km
2:20:32 06:39 p/km Terepfutás |
11
|
49. hét
47.41 km
5:16:16 |
|
12
|
13
10.32 km
1:09:41 06:45 p/km Terepfutás |
14
|
15
|
16
10.5 km
1:07:34 06:26 p/km Terepfutás |
17
|
18
|
50. hét
20.82 km
2:17:15 |
|
19
10.33 km
1:07:00 06:29 p/km Terepfutás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
10.33 km
1:07:00 |
|
26
|
27
10.06 km
54:00 05:22 p/km Terepfutás |
28
10.26 km
1:06:42 06:30 p/km Terepfutás |
29
|
30
10.31 km
1:06:51 06:29 p/km Terepfutás |
31
10.24 km
1:03:46 06:14 p/km Terepfutás |
1
|
52. hét
40.87 km
4:11:19 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 153.57 km | 16:44:51 |
21.11 km |
2:24:18 |
| Összesen | 12 | 153.57 km | 16:44:51 |
21.11 km | 2:24:18 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
163 | 2494.12 km | 280:48:28 |
35 km |
4:00:27 |
| Összesen | 163 | 2494.12 km | 280:48:28 |
35.000 km | 4:00:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
