Zitaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
10.26 km
1:06:22 06:28 p/km Terepfutás |
1
|
2
|
3
|
4
20.01 km
2:11:45 06:35 p/km Terepfutás |
5
|
35. hét
30.27 km
3:18:07 |
|
6
|
7
|
8
|
9
10.44 km
1:07:09 06:26 p/km Terepfutás |
10
|
11
|
12
|
36. hét
10.44 km
1:07:09 |
|
13
13.12 km
1:23:28 06:22 p/km Terepfutás |
14
|
15
|
16
10.48 km
1:07:12 06:25 p/km Terepfutás |
17
|
18
10.33 km
1:06:16 06:25 p/km Terepfutás |
19
20.2 km
2:03:34 06:07 p/km Normál futás |
37. hét
54.13 km
5:40:30 |
|
20
|
21
10.3 km
1:08:49 06:41 p/km Terepfutás |
22
|
23
13.54 km
1:27:58 06:30 p/km Terepfutás |
24
|
25
42.2 km
4:34:12 06:30 p/km Terepfutás |
26
|
38. hét
66.04 km
7:10:59 |
|
27
|
28
10.46 km
1:08:26 06:33 p/km Normál futás |
29
|
30
10.45 km
1:07:52 06:30 p/km Normál futás |
1
|
2
30.04 km
3:35:22 07:10 p/km Terepfutás |
3
|
39. hét
50.95 km
5:51:40 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 171.53 km | 18:26:41 |
42.2 km |
4:34:12 |
| Összesen | 11 | 171.53 km | 18:26:41 |
42.2 km | 4:34:12 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 2880.96 km | 324:18:38 |
46 km |
5:50:43 |
| Összesen | 153 | 2880.96 km | 324:18:38 |
46.000 km | 5:50:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
