Zitaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
15.27 km
1:39:00 06:29 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
15.14 km
1:35:06 06:17 p/km Terepfutás |
5
|
6
35.02 km
3:56:19 06:45 p/km Terepfutás |
7
|
5. hét
65.43 km
7:10:25 |
|
8
15.33 km
1:40:26 06:33 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
15.37 km
1:46:04 06:54 p/km Normál futás |
12
|
13
30.21 km
3:22:35 06:42 p/km Terepfutás |
14
|
6. hét
60.91 km
6:49:05 |
|
15
15.15 km
1:36:32 06:22 p/km Terepfutás |
16
|
17
|
18
15.34 km
1:36:23 06:17 p/km Terepfutás |
19
|
20
42.21 km
4:53:24 06:57 p/km Terepfutás |
21
|
7. hét
72.7 km
8:06:19 |
|
22
15.13 km
1:41:44 06:43 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
15.13 km
1:43:10 06:49 p/km Normál futás |
26
|
27
30.63 km
3:33:21 06:58 p/km Terepfutás |
28
|
8. hét
60.89 km
6:58:15 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 259.93 km | 29:04:04 |
42.21 km |
4:53:24 |
| Összesen | 12 | 259.93 km | 29:04:04 |
42.21 km | 4:53:24 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 2880.96 km | 324:18:38 |
46 km |
5:50:43 |
| Összesen | 153 | 2880.96 km | 324:18:38 |
46.000 km | 5:50:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
