Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Yzma edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1 Futás 6.92 km 45:15 06:32 p/km Laza futás	52. hét 1 futás 6.92 km 0:45:15
2 Futás 5.8 km 35:47 06:10 p/km Normál futás	3 Futás 6.5 km 52:51 08:08 p/km Terepfutás	4	5 Futás 6.52 km 50:40 07:46 p/km Terepfutás	6	7 Futás 5.21 km 44:42 08:35 p/km Terepfutás	8 Futás 10.26 km 1:06:39 06:30 p/km Terepfutás	1. hét 5 futás 34.29 km 4:10:39
9	10 Futás 9.17 km 1:02:24 06:48 p/km Terepfutás	11	12	13 Futás 7.11 km 38:44 05:27 p/km Normál futás	14 Futás 11.22 km 1:13:57 06:35 p/km Normál futás	15	2. hét 3 futás 27.5 km 2:55:05
16 Futás 8.72 km 52:38 06:02 p/km Normál futás	17 Futás 5.51 km 33:58 06:10 p/km Normál futás	18	19 Futás 5.87 km 37:59 06:28 p/km Normál futás	20 Futás 7.47 km 39:41 05:19 p/km Normál futás	21 Futás 6.06 km 37:23 06:10 p/km Normál futás	22 Futás 13.6 km 1:22:40 06:05 p/km Normál futás	3. hét 6 futás 47.23 km 4:44:19
23 Futás 5.38 km 29:11 05:25 p/km Normál futás	24 Futás 6.77 km 43:09 06:22 p/km Normál futás	25 Futás 6.2 km 37:05 05:59 p/km Normál futás	26	27 Futás 8.57 km 51:17 05:59 p/km Normál futás	28 Futás 6.03 km 37:24 06:12 p/km Normál futás	29 Futás 10.16 km 1:03:01 06:12 p/km Normál futás	4. hét 6 futás 43.11 km 4:21:07
30 Futás 4.16 km 22:10 05:20 p/km Normál futás	31 Futás 7.01 km 42:26 06:03 p/km Normál futás	1 Futás 8.28 km 55:45 06:44 p/km Normál futás	2 Futás 9.38 km 56:30 06:01 p/km Normál futás	3 Futás 5.04 km 29:38 05:53 p/km Normál futás	4 Futás 7.1 km 48:24 06:49 p/km Normál futás	5 Futás 6.23 km 37:38 06:02 p/km Normál futás	5. hét 7 futás 47.2 km 4:52:31

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	170.22 km	18:01:01	13.6 km	1:22:40
Összesen	23	170.22 km	18:01:01	13.6 km	1:22:40

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	199	1363.27 km	158:35:26	16.47 km	3:54:31
Összesen	199	1363.27 km	158:35:26	16.470 km	3:54:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés