Wágner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
16.24 km
34:24 02:07 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
|
1
|
2
37.29 km
1:21:41 02:11 p/km Normál tekerés |
3
16.32 km
1:28:06 05:24 p/km Normál futás |
9. hét
53.53 km
1:56:05
16.32 km
1:28:06 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
16.34 km
1:33:45 05:44 p/km Normál futás |
10. hét
16.34 km
1:33:45 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
10.55 km
1:04:06 06:05 p/km Normál futás |
17
|
11. hét
10.55 km
1:04:06 |
|
18
|
19
|
20
11.01 km
1:00:09 05:28 p/km Normál futás |
21
|
22
12.59 km
1:16:04 06:03 p/km Normál futás |
23
|
24
16.31 km
1:22:53 05:05 p/km Normál futás |
12. hét
39.91 km
3:39:06 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
11 km
54:14 04:56 p/km Normál futás |
30
|
31
6.7 km
42:56 06:24 p/km Normál futás |
13. hét
17.7 km
1:37:10 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 100.82 km | 9:22:13 |
16.34 km |
1:33:45 |
|
Bringázás
|
1 | 37.29 km | 1:21:41 |
37.29 km |
1:21:41 |
| Összesen | 9 | 138.11 km | 10:43:54 |
37.29 km | 1:33:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 369.39 km | 34:52:03 |
26.03 km |
2:41:25 |
|
Bringázás
|
4 | 129.95 km | 4:45:09 |
38.6 km |
1:27:13 |
| Összesen | 37 | 499.34 km | 39:37:12 |
38.600 km | 2:41:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
