Wágner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
11.2 km
59:20 05:18 p/km Normál futás |
4
|
35. hét
11.2 km
0:59:20 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
9.31 km
52:04 05:36 p/km Normál futás |
11
8.8 km
40:40 04:37 p/km Normál futás |
36. hét
18.11 km
1:32:44 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
1.36 km
20:21 14:58 p/km Normál futás |
18
|
37. hét
1.36 km
0:20:21 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
7.53 km
37:02 04:55 p/km Normál futás |
38. hét
7.53 km
0:37:02 |
|
26
|
27
|
28
|
29
11.04 km
54:02 04:54 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
39. hét
11.04 km
0:54:02 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 49.24 km | 4:23:29 |
11.2 km |
0:59:20 |
| Összesen | 6 | 49.24 km | 4:23:29 |
11.2 km | 0:59:20 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1113.73 km | 110:42:00 |
27.5 km |
2:44:02 |
|
Úszás
|
2 | 1.51 km | 0:25:50 |
1.01 km |
0:17:29 |
|
Bringázás
|
1 | 34.18 km | 3:28:59 |
34.18 km |
3:28:59 |
|
Túra
|
1 | 10.85 km | 2:34:41 |
10.85 km |
2:34:41 |
|
Vizisport
|
1 | 1.13 km | 0:19:44 |
1.13 km |
0:19:44 |
| Összesen | 120 | 1161.4 km | 117:31:14 |
34.180 km | 3:28:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
