Wágner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8.27 km
45:57 05:33 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
9.02 km
46:21 05:08 p/km Normál futás |
7
|
1. hét
17.29 km
1:32:18 |
|
8
|
9
|
10
11 km
49:42 04:31 p/km Normál futás |
11
|
12
7.02 km
40:46 05:48 p/km Normál futás |
13
|
14
16.33 km
1:23:57 05:08 p/km Normál futás |
2. hét
34.35 km
2:54:25 |
|
15
|
16
7.51 km
44:53 05:59 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
10.58 km
59:25 05:37 p/km Normál futás |
21
|
3. hét
18.09 km
1:44:18 |
|
22
7.04 km
40:50 05:48 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
11.04 km
59:27 05:23 p/km Normál futás |
27
|
28
5.46 km
36:32 06:41 p/km Normál futás |
4. hét
23.54 km
2:16:49 |
|
29
20.02 km
1:44:52 05:14 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
4.01 km
27:26 06:50 p/km Normál futás |
2
|
3
10.25 km
58:10 05:40 p/km Normál futás
5.1 km
40:37 07:58 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
39.38 km
3:51:05 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 113.29 km | 10:12:42 |
20.02 km |
1:44:52 |
| Összesen | 11 | 113.29 km | 10:12:42 |
20.02 km | 1:44:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 475.69 km | 45:24:09 |
26.03 km |
2:41:25 |
|
Bringázás
|
6 | 169.2 km | 6:08:38 |
38.6 km |
1:27:13 |
| Összesen | 51 | 644.89 km | 51:32:47 |
38.600 km | 2:41:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
