Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Westy edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 12.01 km 1:09:46 05:49 p/km Normál futás	28 Futás 12.02 km 1:00:40 05:03 p/km Normál futás	29	30 Futás 18.56 km 1:31:02 04:54 p/km Normál futás	31 Futás 6.27 km 33:03 05:16 p/km Normál futás	1 Futás 30.03 km 2:27:17 04:54 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 78.89 km 6:41:48
2	3 Futás 10.21 km 1:09:48 06:50 p/km Normál futás Futás 16.02 km 1:21:21 05:05 p/km Normál futás	4 Futás 14.09 km 1:14:52 05:19 p/km Normál futás	5	6 Futás 20.26 km 1:40:47 04:58 p/km Normál futás	7 Futás 8.88 km 47:41 05:22 p/km Normál futás Téli sport 6.02 km 27:45 04:37 p/km Roller sí	8 Futás 34.5 km 2:50:58 04:57 p/km Normál futás	45. hét 6 futás 103.96 km 9:05:27 1 téli sport 6.02 km 0:27:45
9 Egyéb 35:14 Edzés	10 Futás 17.69 km 1:29:12 05:03 p/km Normál futás	11 Futás 11.72 km 1:01:10 05:13 p/km Normál futás	12	13 Futás 22.02 km 1:47:17 04:52 p/km Normál futás	14 Futás 8.01 km 47:53 05:59 p/km Normál futás	15 Futás 24.02 km 2:00:21 05:01 p/km Normál futás Futás 14 km 1:08:36 04:54 p/km Normál futás Futás 11.71 km 1:08:36 05:51 p/km Normál futás	46. hét 1 egyéb 1.88 km 0:35:14 7 futás 109.17 km 9:23:05
16	17 Futás 14.03 km 1:06:43 04:45 p/km Normál futás	18 Futás 14.01 km 1:12:06 05:09 p/km Futógépes futás	19 Egyéb 41:10 Edzés	20 Futás 20.02 km 1:36:29 04:49 p/km Normál futás	21 Egyéb 38:25 Edzés Futás 8.42 km 47:32 05:39 p/km Futógépes futás	22	47. hét 4 futás 56.48 km 4:42:50 2 egyéb 1:19:35
23	24 Túra 1.5 km 21:00 14:00 p/km Séta	25 Túra 1.25 km 15:02 12:02 p/km Séta Túra 1.2 km 15:54 13:15 p/km Séta	26 Túra 1.32 km 20:33 15:34 p/km Séta Túra 1.35 km 20:03 14:51 p/km Séta	27	28 Túra 2.01 km 27:27 13:39 p/km Séta	29	48. hét 6 túra 8.63 km 1:59:59
30 Túra 2.51 km 32:13 12:50 p/km Séta	1	2 Túra 3.7 km 45:07 12:12 p/km Séta	3 Túra 4.04 km 47:59 11:53 p/km Séta	4 Túra 1.67 km 21:32 12:54 p/km Séta	5 Túra 3.07 km 36:08 11:46 p/km Séta	6 Túra 3.77 km 45:06 11:58 p/km Séta	49. hét 6 túra 18.76 km 3:48:05

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	299.64 km	25:38:39	34.5 km	2:50:58
Túra	7	11.14 km	2:32:12	2.51 km	0:32:13
Téli sport	1	6.02 km	0:27:45	6.02 km	0:27:45
Egyéb	3	-	1:54:49	-	0:41:10
Összesen	29	318.68 km	30:33:25	34.5 km	2:50:58

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	249	4194.46 km	345:48:59	81.02 km	7:40:30
Bringázás	5	141.59 km	8:12:37	101.35 km	6:06:55
Túra	14	33.39 km	6:52:30	4.04 km	0:47:59
Téli sport	1	6.02 km	0:27:45	6.02 km	0:27:45
Egyéb	7	-	3:45:48	-	0:44:42
Összesen	276	4385.38 km	365:07:39	101.350 km	7:40:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés