Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Westy edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 9.52 km 46:36 04:54 p/km Normál futás	29 Futás 16.12 km 1:12:26 04:30 p/km Normál futás	30 Futás 14.03 km 1:07:50 04:50 p/km Normál futás	1	2 Futás 12.78 km 59:39 04:40 p/km Normál futás	3 Futás 20.01 km 1:30:15 04:31 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 72.46 km 5:36:46
4	5 Futás 13.07 km 1:00:03 04:36 p/km Normál futás	6 Futás 10.01 km 50:35 05:03 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 12.77 km 58:21 04:34 p/km Normál futás	10 Futás 14.01 km 1:05:45 04:42 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 49.86 km 3:54:44
11 Futás 10.01 km 45:55 04:35 p/km Normál futás	12 Futás 12.01 km 56:44 04:43 p/km Normál futás	13	14	15	16	17	50. hét 2 futás 22.02 km 1:42:39
18	19	20	21	22	23 Futás 9.2 km 43:34 04:44 p/km Normál futás	24	51. hét 1 futás 9.2 km 0:43:34
25	26 Futás 12.77 km 59:43 04:41 p/km Normál futás	27	28 Futás 4.19 km 20:02 04:47 p/km Normál futás	29	30 Futás 8.03 km 38:10 04:45 p/km Normál futás	31 Futás 8.03 km 35:28 04:25 p/km Normál futás	52. hét 4 futás 33.02 km 2:33:23

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	146.89 km	11:24:14	20.01 km	1:30:15
Összesen	13	146.89 km	11:24:14	20.01 km	1:30:15

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	224	3304.46 km	260:12:26	56.1 km	4:47:48
Bringázás	19	650.83 km	39:55:42	82.04 km	4:46:04
Túra	1	3.51 km	0:57:25	3.51 km	0:57:25
Jóga	1	-	0:34:07	-	0:34:07
Egyéb	1	-	0:00:28	-	0:00:28
Összesen	246	3958.8 km	301:40:08	82.040 km	4:47:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés