Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Westy edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 12.75 km 59:41 04:41 p/km Normál futás	27	28 Futás 12.73 km 56:25 04:26 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 16.05 km 1:13:48 04:36 p/km Normál futás	39. hét 3 futás 41.53 km 3:09:54
2	3 Futás 12.77 km 1:00:28 04:44 p/km Normál futás	4 Futás 12.79 km 1:01:20 04:48 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.05 km 42:45 04:15 p/km Normál futás	7	8	40. hét 3 futás 35.61 km 2:44:33
9 Futás 13.27 km 1:00:04 04:32 p/km Normál futás	10 Futás 9.69 km 46:05 04:45 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 11.02 km 50:12 04:33 p/km Normál futás	14	15 Futás 13.35 km 1:01:56 04:38 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 47.33 km 3:38:17
16	17	18 Futás 16.01 km 1:09:10 04:19 p/km Normál futás	19 Futás 12.33 km 59:15 04:48 p/km Normál futás	20	21 Futás 18.01 km 1:20:21 04:28 p/km Normál futás	22 Futás 24.04 km 1:55:36 04:49 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 70.39 km 5:24:22
23 Futás 16.02 km 1:13:43 04:36 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.69 km 49:50 04:40 p/km Normál futás	26 Futás 12.73 km 55:57 04:24 p/km Normál futás	27 Futás 12.77 km 1:00:27 04:44 p/km Normál futás	28	29 Futás 30.14 km 2:17:03 04:33 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 82.35 km 6:17:00
30	31 Futás 10.19 km 50:03 04:55 p/km Normál futás	1 Futás 20.06 km 1:36:16 04:48 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 9.7 km 47:06 04:51 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 39.95 km 3:13:25

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	261.92 km	20:08:03	30.14 km	2:17:03
Összesen	18	261.92 km	20:08:03	30.14 km	2:17:03

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	224	3304.46 km	260:12:26	56.1 km	4:47:48
Bringázás	19	650.83 km	39:55:42	82.04 km	4:46:04
Túra	1	3.51 km	0:57:25	3.51 km	0:57:25
Jóga	1	-	0:34:07	-	0:34:07
Egyéb	1	-	0:00:28	-	0:00:28
Összesen	246	3958.8 km	301:40:08	82.040 km	4:47:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés