Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 16.2 km 1:37:39 06:02 p/km Normál futás Bringázás 2.86 km 19:37 06:52 p/km Normál tekerés Bringázás 9.95 km 1:31:28 09:12 p/km Normál tekerés Túra 1.3 km 17:13 13:15 p/km Séta	30 Futás 16.75 km 1:41:13 06:03 p/km Normál futás Bringázás 16.44 km 1:56:20 07:05 p/km Normál tekerés Túra 1.62 km 22:20 13:47 p/km Séta	31 Futás 17.41 km 1:40:33 05:47 p/km Normál futás Bringázás 14.56 km 1:15:12 05:10 p/km Normál tekerés Túra 0.92 km 13:50 15:02 p/km Séta Futás 7.38 km 46:17 06:16 p/km Normál futás	1 Futás 16.58 km 1:42:36 06:11 p/km Normál futás Bringázás 14.15 km 1:29:57 06:21 p/km Normál tekerés Túra 1.15 km 16:45 14:34 p/km Séta Futás 6.52 km 37:50 05:48 p/km Normál futás	2 Futás 17.6 km 1:44:57 05:58 p/km Normál futás Bringázás 19.11 km 2:11:34 06:53 p/km Normál tekerés Túra 1.08 km 19:22 17:56 p/km Séta Futás 5.37 km 33:35 06:15 p/km Normál futás	3 Futás 17.57 km 1:42:23 05:50 p/km Normál futás Túra 1.01 km 19:47 19:35 p/km Séta	4 Futás 21.39 km 2:06:14 05:54 p/km Normál futás Túra 0.95 km 15:03 15:51 p/km Séta	5. hét 10 futás 142.77 km 14:13:17 6 bringázás 77.07 km 8:44:08 7 túra 8.03 km 2:04:20
5 Futás 17.8 km 1:51:13 06:15 p/km Normál futás Túra 1.08 km 18:11 16:50 p/km Séta Futás 6 km 36:17 06:03 p/km Normál futás	6 Futás 18.09 km 1:46:22 05:53 p/km Normál futás Bringázás 7.62 km 46:11 06:04 p/km Normál tekerés Bringázás 8.6 km 58:55 06:51 p/km Normál tekerés Túra 1.09 km 18:29 16:57 p/km Séta Bringázás 11.6 km 1:37:25 08:24 p/km Normál tekerés Futás 7.01 km 44:34 06:21 p/km Normál futás	7 Futás 17.25 km 1:44:20 06:03 p/km Normál futás Bringázás 8.03 km 54:17 06:46 p/km Normál tekerés Bringázás 3.39 km 15:08 04:28 p/km Normál tekerés Bringázás 11.72 km 1:10:22 06:00 p/km Normál tekerés Túra 1.02 km 17:21 17:01 p/km Séta	8 Futás 14.67 km 1:28:10 06:01 p/km Normál futás Bringázás 19.15 km 2:02:02 06:22 p/km Normál tekerés Túra 0.99 km 20:45 20:58 p/km Séta Futás 10.75 km 1:04:34 06:00 p/km Normál futás	9 Futás 16.51 km 1:40:24 06:05 p/km Normál futás Bringázás 18.32 km 1:56:46 06:22 p/km Normál tekerés Túra 1.75 km 32:05 18:20 p/km Séta	10 Futás 16.61 km 1:42:07 06:09 p/km Normál futás Túra 5.9 km 1:35:52 16:15 p/km Séta Túra 0.74 km 15:17 20:39 p/km Séta	11 Futás 14 km 1:27:00 06:13 p/km Normál futás Túra 1.04 km 19:57 19:11 p/km Séta	6. hét 10 futás 138.69 km 14:05:01 8 túra 13.61 km 3:57:57 8 bringázás 88.43 km 9:41:06
12 Futás 17.27 km 1:39:16 05:45 p/km Normál futás Bringázás 17.5 km 1:59:38 06:50 p/km Normál tekerés Túra 1.04 km 19:37 18:52 p/km Séta Futás 5.39 km 35:06 06:31 p/km Normál futás	13 Futás 16.25 km 1:34:20 05:48 p/km Normál futás Bringázás 12.25 km 1:25:44 07:00 p/km Normál tekerés Túra 1.35 km 23:41 17:33 p/km Séta Futás 5.6 km 35:19 06:18 p/km Normál futás	14 Futás 16.5 km 1:36:07 05:50 p/km Normál futás Bringázás 13.99 km 1:39:09 07:05 p/km Normál tekerés Túra 1.06 km 17:26 16:27 p/km Séta	15 Futás 16.11 km 1:31:37 05:41 p/km Normál futás Bringázás 14.84 km 1:34:01 06:20 p/km Normál tekerés Túra 1.15 km 20:42 18:00 p/km Séta Futás 4.04 km 24:27 06:03 p/km Normál futás	16 Futás 16.04 km 1:36:23 06:01 p/km Normál futás Bringázás 21.04 km 2:31:37 07:12 p/km Normál tekerés Futás 5.85 km 34:52 05:58 p/km Normál futás Túra 1.12 km 18:12 16:15 p/km Séta	17 Futás 30.4 km 2:51:56 05:39 p/km Normál futás Túra 0.85 km 15:17 17:59 p/km Séta Túra 1.89 km 33:28 17:42 p/km Séta	18 Futás 11.18 km 1:07:15 06:01 p/km Normál futás Bringázás 5.17 km 29:16 05:40 p/km Normál tekerés Túra 1.03 km 18:33 18:01 p/km Séta Futás 7.4 km 45:43 06:11 p/km Normál futás	7. hét 12 futás 152.03 km 14:52:21 6 bringázás 84.79 km 9:39:25 8 túra 9.49 km 2:46:56
19 Futás 15 km 1:30:28 06:02 p/km Normál futás Bringázás 19.03 km 2:02:28 06:26 p/km Normál tekerés Túra 0.87 km 14:47 17:00 p/km Séta Túra 5.17 km 52:49 10:13 p/km Séta	20 Futás 16.8 km 1:39:10 05:54 p/km Normál futás Bringázás 25.76 km 2:18:52 05:23 p/km Normál tekerés Túra 1.13 km 18:27 16:20 p/km Séta	21 Futás 16.7 km 1:38:55 05:55 p/km Normál futás Bringázás 15.74 km 1:33:32 05:57 p/km Normál tekerés Túra 7.08 km 1:24:48 11:59 p/km Séta	22 Futás 16.66 km 1:40:24 06:02 p/km Normál futás Bringázás 14.5 km 1:28:15 06:05 p/km Normál tekerés Túra 1.03 km 14:06 13:41 p/km Séta Túra 5.65 km 1:00:18 10:40 p/km Séta	23 Futás 18 km 1:48:02 06:00 p/km Normál futás Túra 0.95 km 15:31 16:20 p/km Séta Túra 6.07 km 1:00:31 09:58 p/km Séta	24 Futás 17.05 km 1:38:47 05:48 p/km Normál futás Túra 1.31 km 24:19 18:34 p/km Séta Túra 7.02 km 1:13:07 10:25 p/km Séta	25 Futás 17.03 km 1:38:27 05:47 p/km Normál futás Túra 1.07 km 20:40 19:19 p/km Séta Túra 5.78 km 1:01:13 10:35 p/km Séta	8. hét 7 futás 117.24 km 11:34:13 4 bringázás 75.03 km 7:23:07 12 túra 43.13 km 8:20:36
26 Futás 16.8 km 1:39:09 05:54 p/km Normál futás Bringázás 15.19 km 1:33:35 06:10 p/km Normál tekerés Túra 1.07 km 18:42 17:29 p/km Séta Futás 7.3 km 46:48 06:25 p/km Normál futás	27 Futás 16.76 km 1:43:57 06:12 p/km Normál futás Bringázás 17.23 km 1:56:32 06:46 p/km Normál tekerés	28 Futás 17.33 km 1:40:12 05:47 p/km Normál futás Túra 0.96 km 17:41 18:25 p/km Séta Túra 1.91 km 34:16 17:56 p/km Séta	29 Futás 16.67 km 1:38:52 05:56 p/km Normál futás Bringázás 15.36 km 1:28:51 05:47 p/km Normál tekerés Túra 2.06 km 18:15 08:52 p/km Séta Túra 6.04 km 59:15 09:49 p/km Séta	1 Futás 18 km 1:44:19 05:48 p/km Normál futás Bringázás 19.54 km 2:01:43 06:14 p/km Normál tekerés Túra 1.04 km 15:24 14:48 p/km Séta	2 Futás 13.38 km 1:18:40 05:53 p/km Normál futás Bringázás 26.51 km 1:44:28 03:56 p/km Normál tekerés Túra 1.08 km 18:37 17:14 p/km Séta	3 Futás 14.5 km 1:24:04 05:48 p/km Normál futás Túra 1.96 km 32:55 16:48 p/km Séta	9. hét 8 futás 120.74 km 11:56:01 5 bringázás 93.83 km 8:45:09 8 túra 16.12 km 3:35:05

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	40	567.85 km	56:28:08	30.4 km	2:51:56
Bringázás	23	329.29 km	35:24:07	25.76 km	2:31:37
Túra	37	82.46 km	18:44:35	7.08 km	1:35:52
Összesen	100	979.6 km	110:36:50	30.4 km	2:51:56

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	170	2311.05 km	230:18:23	31 km	3:07:29
Bringázás	120	1358.65 km	134:20:13	36.22 km	3:16:26
Túra	134	228.91 km	55:32:20	11.46 km	2:10:37
Összesen	424	3898.61 km	420:10:56	36.220 km	3:16:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés