Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 14.59 km 1:24:31 05:48 p/km Normál futás Bringázás 16.97 km 1:38:52 05:50 p/km Normál tekerés Túra 1.08 km 17:08 15:52 p/km Séta Bringázás 2.24 km 22:32 10:04 p/km Normál tekerés Futás 6.2 km 38:40 06:14 p/km Normál futás	30 Futás 15.04 km 1:25:24 05:41 p/km Normál futás Bringázás 16.32 km 2:05:05 07:40 p/km Normál tekerés Túra 1.15 km 21:22 18:35 p/km Séta Futás 6.01 km 36:58 06:09 p/km Normál futás	31 Futás 14.18 km 1:22:23 05:49 p/km Normál futás Bringázás 13.62 km 1:11:34 05:15 p/km Normál tekerés Túra 0.98 km 19:03 19:26 p/km Séta Futás 6.42 km 38:51 06:03 p/km Normál futás	1 Futás 14.31 km 1:22:16 05:45 p/km Normál futás Bringázás 4.95 km 39:22 07:57 p/km Normál tekerés Túra 1.25 km 20:17 16:14 p/km Séta Futás 6.1 km 36:33 06:00 p/km Normál futás	2 Futás 15.62 km 1:30:11 05:46 p/km Normál futás Túra 1.4 km 23:53 17:04 p/km Séta Futás 7.17 km 42:30 05:56 p/km Normál futás	3 Futás 22.72 km 2:06:07 05:33 p/km Normál futás Túra 1.08 km 16:53 15:38 p/km Séta Bringázás 13.14 km 55:10 04:12 p/km Normál tekerés	4 Futás 24.07 km 2:19:50 05:49 p/km Normál futás Túra 1.12 km 18:24 16:26 p/km Séta Futás 6.14 km 36:53 06:00 p/km Normál futás	35. hét 13 futás 158.57 km 15:21:07 6 bringázás 67.24 km 6:52:35 7 túra 8.06 km 2:17:00
5 Futás 15.06 km 1:26:56 05:46 p/km Normál futás Bringázás 15.76 km 1:33:36 05:56 p/km Normál tekerés Túra 0.98 km 17:40 18:02 p/km Séta Futás 6.13 km 36:03 05:53 p/km Normál futás	6 Futás 14.44 km 1:20:12 05:33 p/km Normál futás Bringázás 17.18 km 1:27:09 05:04 p/km Normál tekerés Túra 1.14 km 16:23 14:22 p/km Séta Futás 6.51 km 37:50 05:49 p/km Normál futás	7 Futás 16.1 km 1:31:44 05:42 p/km Normál futás Bringázás 21.1 km 2:02:32 05:48 p/km Normál tekerés Túra 1.3 km 21:34 16:35 p/km Séta Futás 6.3 km 36:26 05:47 p/km Normál futás	8 Futás 12.19 km 1:10:11 05:45 p/km Normál futás Bringázás 13.84 km 1:14:33 05:23 p/km Normál tekerés Túra 1.21 km 19:16 15:55 p/km Séta Futás 8.48 km 47:38 05:37 p/km Normál futás	9 Futás 14.05 km 1:21:05 05:46 p/km Normál futás Bringázás 17.08 km 1:39:51 05:51 p/km Normál tekerés Túra 1.28 km 21:14 16:35 p/km Séta Futás 9.53 km 51:49 05:26 p/km Normál futás	10 Futás 42.05 km 3:57:29 05:39 p/km Normál futás Túra 0.97 km 16:14 16:44 p/km Séta	11 Futás 11.33 km 1:08:56 06:05 p/km Normál futás Túra 1.32 km 23:07 17:31 p/km Séta Futás 9.14 km 56:59 06:14 p/km Normál futás	36. hét 13 futás 171.31 km 16:23:18 5 bringázás 84.96 km 7:57:41 7 túra 8.2 km 2:15:28
12 Futás 21.15 km 1:59:37 05:39 p/km Normál futás Bringázás 24.14 km 2:08:59 05:21 p/km Normál tekerés Túra 0.98 km 18:01 18:23 p/km Séta Bringázás 8.48 km 47:54 05:39 p/km Normál tekerés	13 Futás 14.62 km 1:21:00 05:32 p/km Normál futás Bringázás 17.03 km 1:44:24 06:08 p/km Normál tekerés Túra 1.27 km 20:45 16:20 p/km Séta Futás 7.06 km 40:36 05:45 p/km Normál futás	14 Futás 15.29 km 1:29:06 05:50 p/km Normál futás Bringázás 16.82 km 1:38:21 05:51 p/km Normál tekerés Túra 1.11 km 18:30 16:40 p/km Séta Futás 7.59 km 44:58 05:55 p/km Normál futás	15 Futás 15.07 km 1:28:17 05:51 p/km Normál futás Bringázás 15.5 km 1:44:06 06:43 p/km Normál tekerés Túra 1.15 km 17:32 15:15 p/km Séta Futás 6.72 km 41:47 06:13 p/km Normál futás	16 Futás 14.83 km 1:25:30 05:46 p/km Normál futás Bringázás 17.72 km 1:48:41 06:08 p/km Normál tekerés Futás 7.05 km 40:34 05:45 p/km Normál futás	17 Futás 14.05 km 1:20:54 05:45 p/km Normál futás Túra 0.92 km 18:51 20:29 p/km Séta	18 Futás 9.3 km 52:40 05:40 p/km Normál futás Futás 2.19 km 12:00 05:29 p/km Normál futás Futás 5.19 km 25:02 04:49 p/km Normál futás Futás 2.4 km 14:57 06:14 p/km Normál futás Bringázás 37.65 km 2:19:54 03:43 p/km Normál tekerés Túra 1.05 km 17:29 16:39 p/km Séta Futás 4.22 km 26:58 06:23 p/km Normál futás	37. hét 15 futás 146.73 km 14:03:56 7 bringázás 137.34 km 12:12:19 6 túra 6.48 km 1:51:08
19 Futás 15.09 km 1:24:00 05:34 p/km Normál futás Bringázás 13.76 km 1:07:38 04:55 p/km Normál tekerés Futás 6.07 km 35:08 05:47 p/km Normál futás	20 Futás 15.2 km 1:23:51 05:31 p/km Normál futás Bringázás 15.71 km 1:30:07 05:44 p/km Normál tekerés Futás 9.35 km 51:27 05:30 p/km Normál futás Túra 1.18 km 20:01 16:58 p/km Séta	21 Futás 15.1 km 1:25:41 05:40 p/km Normál futás Túra 0.98 km 16:43 17:03 p/km Séta Futás 6.22 km 37:41 06:04 p/km Normál futás	22 Futás 14.09 km 1:17:47 05:31 p/km Normál futás Bringázás 17.67 km 1:46:19 06:01 p/km Normál tekerés Túra 1.22 km 19:29 15:58 p/km Séta Futás 8.55 km 49:00 05:44 p/km Normál futás	23 Futás 15.09 km 1:22:56 05:30 p/km Normál futás Bringázás 16.42 km 1:14:09 04:31 p/km Normál tekerés Túra 1.23 km 21:25 17:25 p/km Séta Futás 7.97 km 45:30 05:43 p/km Normál futás	24 Futás 27.23 km 2:37:12 05:46 p/km Normál futás Futás 5.35 km 32:11 06:01 p/km Normál futás	25 Futás 17.22 km 1:36:03 05:35 p/km Normál futás Túra 1.15 km 19:05 16:36 p/km Séta Futás 4.13 km 25:06 06:05 p/km Normál futás	38. hét 14 futás 166.66 km 15:43:33 4 bringázás 63.56 km 5:38:13 5 túra 5.76 km 1:36:43
26 Futás 15.07 km 1:22:42 05:29 p/km Normál futás Bringázás 16.92 km 1:40:46 05:57 p/km Normál tekerés Túra 1.01 km 18:02 17:51 p/km Séta Futás 5.64 km 32:53 05:50 p/km Normál futás	27 Futás 15.1 km 1:25:00 05:38 p/km Normál futás Bringázás 15.81 km 1:48:51 06:53 p/km Normál tekerés Túra 1.06 km 17:44 16:44 p/km Séta Futás 5.22 km 31:13 05:59 p/km Normál futás	28 Futás 15.41 km 1:24:19 05:28 p/km Normál futás Túra 1.46 km 22:49 15:38 p/km Séta Futás 5.47 km 31:18 05:43 p/km Normál futás	29 Futás 13.57 km 1:15:28 05:34 p/km Normál futás Bringázás 6.74 km 43:07 06:24 p/km Normál tekerés	30 Futás 14.06 km 1:17:24 05:30 p/km Normál futás Bringázás 16.72 km 1:47:33 06:26 p/km Normál tekerés Túra 1.14 km 18:14 16:00 p/km Séta Futás 7.12 km 41:23 05:49 p/km Normál futás Bringázás 9.82 km 50:47 05:10 p/km Normál tekerés	1 Futás 26.11 km 2:31:53 05:49 p/km Normál futás Túra 1.14 km 17:41 15:31 p/km Séta	2 Futás 17.14 km 1:39:10 05:47 p/km Normál futás Túra 1.23 km 18:37 15:08 p/km Séta Futás 5.56 km 31:44 05:42 p/km Normál futás	39. hét 12 futás 145.47 km 13:44:27 5 bringázás 66.01 km 6:51:04 6 túra 7.04 km 1:53:07

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	58	677.49 km	64:26:47	42.05 km	3:57:29
Bringázás	23	369.96 km	34:13:49	37.65 km	2:19:54
Túra	26	29.96 km	8:19:35	1.46 km	0:23:53
Összesen	107	1077.41 km	107:00:11	42.05 km	3:57:29

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	590	7434.7 km	739:32:53	133.1 km	17:26:41
Úszás	6	5.26 km	3:24:55	1.2 km	0:55:06
Bringázás	280	3824.7 km	337:00:52	64.81 km	4:00:53
Túra	291	562.62 km	128:57:26	26.32 km	1:39:29
Görkori	3	14.07 km	2:24:10	11.5 km	1:27:14
Vizisport	1	5 km	1:31:14	5 km	1:31:14
Összesen	1171	11846.35 km	1212:51:30	133.100 km	17:26:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés