Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 16.66 km 1:38:15 05:54 p/km Normál futás	2 Futás 14.22 km 1:23:31 05:52 p/km Normál futás Bringázás 4.19 km 18:40 04:27 p/km Normál tekerés Vizisport 5 km 1:31:14 18:15 p/km Evezés Bringázás 5.47 km 24:47 04:32 p/km Normál tekerés Bringázás 3.04 km 21:52 07:12 p/km Normál tekerés Túra 1.02 km 17:32 17:11 p/km Séta	3 Bringázás 10.97 km 38:52 03:33 p/km Normál tekerés Futás 4.92 km 31:39 06:26 p/km Normál futás Bringázás 14.9 km 1:32:29 06:12 p/km Normál tekerés Bringázás 38.73 km 2:02:11 03:09 p/km Normál tekerés Túra 0.86 km 13:00 15:07 p/km Séta	4 Bringázás 17.49 km 1:09:00 03:57 p/km Normál tekerés Futás 4.63 km 33:20 07:12 p/km Normál futás Bringázás 4.25 km 18:05 04:15 p/km Normál tekerés Bringázás 7.03 km 33:27 04:45 p/km Normál tekerés Túra 1 km 18:08 18:08 p/km Séta	5 Futás 46.55 km 4:57:47 06:24 p/km Normál futás Túra 1.05 km 16:22 15:35 p/km Séta Túra 1 km 15:42 15:42 p/km Séta	6 Bringázás 1.68 km 10:04 06:00 p/km Normál tekerés Bringázás 10.76 km 1:13:18 06:49 p/km Normál tekerés Futás 2.59 km 09:50 03:48 p/km Normál futás Futás 9.96 km 56:40 05:41 p/km Normál futás Túra 0.96 km 16:47 17:29 p/km Séta Futás 4.32 km 22:54 05:18 p/km Normál futás	7 Futás 11.04 km 1:06:01 05:59 p/km Normál futás Túra 1.76 km 33:48 19:12 p/km Séta	31. hét 9 futás 114.89 km 11:39:57 11 bringázás 118.51 km 8:42:45 1 vizisport 5 km 1:31:14 7 túra 7.65 km 2:11:19
8 Futás 9.1 km 51:56 05:42 p/km Normál futás Bringázás 3.93 km 23:28 05:58 p/km Normál tekerés Görkori 11.5 km 1:27:14 07:35 p/km Laza korizás Túra 1.1 km 18:51 17:08 p/km Séta	9 Futás 9.66 km 54:10 05:36 p/km Normál futás Bringázás 15.79 km 1:40:56 06:24 p/km Normál tekerés Túra 1.53 km 26:39 17:25 p/km Séta	10 Futás 10.64 km 1:03:02 05:55 p/km Normál futás Bringázás 17.56 km 1:46:34 06:04 p/km Normál tekerés Túra 1 km 18:15 18:15 p/km Séta	11 Futás 10.91 km 58:56 05:24 p/km Normál futás Bringázás 13.66 km 1:54:27 08:23 p/km Normál tekerés Futás 4.96 km 27:38 05:34 p/km Normál futás Úszás 1 km 30:08 30:08 p/km Vegyes úszás Futás 3.67 km 21:07 05:45 p/km Normál futás Túra 1.13 km 18:09 16:04 p/km Séta	12 Futás 0.41 km 02:28 06:01 p/km Normál futás Bringázás 17.98 km 1:15:15 04:11 p/km Normál tekerés Futás 16.51 km 1:35:07 05:46 p/km Normál futás Túra 1.03 km 17:01 16:31 p/km Séta	13 Futás 8.11 km 48:39 06:00 p/km Normál futás Bringázás 31.83 km 1:53:46 03:34 p/km Normál tekerés Futás 10.13 km 47:24 04:41 p/km Normál futás Bringázás 36.31 km 2:29:04 04:06 p/km Normál tekerés	14 Futás 2.77 km 14:58 05:24 p/km Normál futás Úszás 0.66 km 55:06 01:23:29 p/km Mellúszás Futás 5.46 km 31:30 05:46 p/km Normál futás Bringázás 8.78 km 40:43 04:38 p/km Normál tekerés Túra 1.16 km 17:53 15:25 p/km Séta	32. hét 12 futás 92.33 km 8:36:55 8 bringázás 145.84 km 12:04:13 1 görkori 11.5 km 1:27:14 6 túra 6.95 km 1:56:48 2 Úszás 1.66 km 1:25:14
15 Futás 13.69 km 1:18:17 05:43 p/km Normál futás Bringázás 15.44 km 1:23:11 05:23 p/km Normál tekerés Bringázás 9.82 km 50:41 05:10 p/km Normál tekerés Túra 1.23 km 19:17 15:41 p/km Séta Futás 7.18 km 41:01 05:43 p/km Normál futás	16 Futás 14.72 km 1:25:14 05:47 p/km Normál futás Bringázás 14.37 km 1:25:40 05:58 p/km Normál tekerés Túra 1.05 km 20:47 19:48 p/km Séta Futás 6.06 km 38:10 06:18 p/km Normál futás	17 Futás 16.18 km 1:32:21 05:42 p/km Normál futás Bringázás 10.04 km 1:11:03 07:05 p/km Normál tekerés Túra 1.53 km 25:19 16:33 p/km Séta Futás 5.31 km 32:32 06:08 p/km Normál futás	18 Futás 15.39 km 1:27:51 05:42 p/km Normál futás Bringázás 15.85 km 1:30:00 05:41 p/km Normál tekerés Túra 1.12 km 18:04 16:08 p/km Séta Futás 5.13 km 29:52 05:49 p/km Normál futás	19 Futás 14.79 km 1:23:50 05:40 p/km Normál futás Bringázás 16.15 km 1:25:54 05:19 p/km Normál tekerés Túra 1.49 km 23:52 16:01 p/km Séta Futás 6.15 km 36:06 05:52 p/km Normál futás	20 Futás 7.73 km 43:02 05:34 p/km Normál futás Úszás 0.82 km 24:32 29:55 p/km Mellúszás Futás 3.15 km 18:53 06:00 p/km Normál futás Bringázás 63.96 km 3:28:10 03:15 p/km Normál tekerés Túra 1.1 km 16:01 14:34 p/km Séta	21 Futás 6.11 km 36:02 05:54 p/km Normál futás Úszás 1.12 km 48:14 43:04 p/km Mellúszás Futás 6.35 km 38:11 06:01 p/km Normál futás Bringázás 1.6 km 12:05 07:33 p/km Normál tekerés Bringázás 26.5 km 1:39:41 03:46 p/km Normál tekerés Túra 1.01 km 15:50 15:41 p/km Séta	33. hét 14 futás 127.94 km 12:21:22 9 bringázás 173.73 km 13:06:25 7 túra 8.53 km 2:19:10 2 Úszás 1.94 km 1:12:46
22 Futás 16.51 km 1:36:50 05:52 p/km Normál futás Bringázás 16.89 km 1:22:06 04:52 p/km Normál tekerés Túra 1.25 km 22:08 17:42 p/km Séta Futás 6.19 km 38:34 06:14 p/km Normál futás	23 Futás 14.45 km 1:26:03 05:57 p/km Normál futás Bringázás 15.54 km 1:51:39 07:11 p/km Normál tekerés Túra 1.49 km 24:14 16:16 p/km Séta Futás 7.46 km 43:47 05:52 p/km Normál futás	24 Futás 14.67 km 1:26:48 05:55 p/km Normál futás Bringázás 17.31 km 1:29:07 05:09 p/km Normál tekerés Túra 1.3 km 21:14 16:20 p/km Séta Futás 8.06 km 45:46 05:41 p/km Normál futás	25 Futás 16.11 km 1:34:26 05:52 p/km Normál futás Bringázás 1.78 km 12:03 06:46 p/km Normál tekerés Bringázás 6.62 km 30:16 04:34 p/km Normál tekerés Túra 0.91 km 15:29 17:01 p/km Séta Futás 5.1 km 31:37 06:12 p/km Normál futás	26 Futás 10.1 km 58:33 05:48 p/km Normál futás Futás 5.18 km 29:39 05:43 p/km Normál futás Bringázás 17.3 km 1:34:51 05:29 p/km Normál tekerés Túra 1.24 km 22:08 17:51 p/km Séta Futás 7.28 km 43:34 05:59 p/km Normál futás	27 Futás 16.02 km 1:32:06 05:45 p/km Normál futás Túra 2.18 km 32:46 15:02 p/km Séta Futás 8.54 km 52:39 06:10 p/km Normál futás	28 Futás 22.5 km 2:04:19 05:32 p/km Normál futás Túra 0.93 km 15:45 16:56 p/km Séta	34. hét 14 futás 158.17 km 15:24:41 6 bringázás 75.44 km 7:00:02 7 túra 9.3 km 2:33:44
29 Futás 14.59 km 1:24:31 05:48 p/km Normál futás Bringázás 16.97 km 1:38:52 05:50 p/km Normál tekerés Túra 1.08 km 17:08 15:52 p/km Séta Bringázás 2.24 km 22:32 10:04 p/km Normál tekerés Futás 6.2 km 38:40 06:14 p/km Normál futás	30 Futás 15.04 km 1:25:24 05:41 p/km Normál futás Bringázás 16.32 km 2:05:05 07:40 p/km Normál tekerés Túra 1.15 km 21:22 18:35 p/km Séta Futás 6.01 km 36:58 06:09 p/km Normál futás	31 Futás 14.18 km 1:22:23 05:49 p/km Normál futás Bringázás 13.62 km 1:11:34 05:15 p/km Normál tekerés Túra 0.98 km 19:03 19:26 p/km Séta Futás 6.42 km 38:51 06:03 p/km Normál futás	1 Futás 14.31 km 1:22:16 05:45 p/km Normál futás Bringázás 4.95 km 39:22 07:57 p/km Normál tekerés Túra 1.25 km 20:17 16:14 p/km Séta Futás 6.1 km 36:33 06:00 p/km Normál futás	2 Futás 15.62 km 1:30:11 05:46 p/km Normál futás Túra 1.4 km 23:53 17:04 p/km Séta Futás 7.17 km 42:30 05:56 p/km Normál futás	3 Futás 22.72 km 2:06:07 05:33 p/km Normál futás Túra 1.08 km 16:53 15:38 p/km Séta Bringázás 13.14 km 55:10 04:12 p/km Normál tekerés	4 Futás 24.07 km 2:19:50 05:49 p/km Normál futás Túra 1.12 km 18:24 16:26 p/km Séta Futás 6.14 km 36:53 06:00 p/km Normál futás	35. hét 13 futás 158.57 km 15:21:07 6 bringázás 67.24 km 6:52:35 7 túra 8.06 km 2:17:00

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	555.77 km	54:09:42	46.55 km	4:57:47
Úszás	4	3.6 km	2:38:00	1.12 km	0:55:06
Bringázás	38	562.67 km	46:11:28	63.96 km	3:28:10
Túra	30	35.64 km	9:58:34	2.18 km	0:33:48
Görkori	1	11.5 km	1:27:14	11.5 km	1:27:14
Vizisport	1	5 km	1:31:14	5 km	1:31:14
Összesen	129	1174.18 km	115:56:12	63.96 km	4:57:47

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	590	7434.7 km	739:32:53	133.1 km	17:26:41
Úszás	6	5.26 km	3:24:55	1.2 km	0:55:06
Bringázás	280	3824.7 km	337:00:52	64.81 km	4:00:53
Túra	291	562.62 km	128:57:26	26.32 km	1:39:29
Görkori	3	14.07 km	2:24:10	11.5 km	1:27:14
Vizisport	1	5 km	1:31:14	5 km	1:31:14
Összesen	1171	11846.35 km	1212:51:30	133.100 km	17:26:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés