Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 19.05 km 1:48:50 05:43 p/km Normál futás	1 Futás 20.1 km 1:53:30 05:39 p/km Normál futás Túra 5.69 km 55:42 09:47 p/km Séta	2 Futás 20.27 km 1:56:55 05:46 p/km Normál futás	3 Futás 20.3 km 1:55:43 05:42 p/km Normál futás Túra 9.89 km 1:37:29 09:51 p/km Séta	4 Futás 20.33 km 1:56:34 05:44 p/km Normál futás	5 Futás 10.21 km 59:09 05:48 p/km Normál futás Úszás 0.46 km 12:16 26:40 p/km Vegyes úszás Futás 7.24 km 44:17 06:07 p/km Normál futás	6 Futás 52.38 km 5:15:13 06:01 p/km Normál futás	5. hét 8 futás 169.88 km 16:30:11 2 túra 15.58 km 2:33:11 1 Úszás 0.46 km 0:12:16
7 Futás 13.35 km 1:18:05 05:51 p/km Normál futás Futás 2.11 km 12:18 05:50 p/km Normál futás	8 Futás 17.04 km 1:48:25 06:22 p/km Normál futás	9 Futás 15.2 km 1:31:00 05:59 p/km Normál futás	10 Futás 16.2 km 1:34:00 05:48 p/km Normál futás Bringázás 1.98 km 12:54 06:31 p/km Normál tekerés	11 Futás 16.57 km 1:34:02 05:40 p/km Normál futás Bringázás 10.91 km 57:57 05:19 p/km Normál tekerés	12 Futás 55.17 km 5:31:08 06:00 p/km Normál futás	13 Futás 25.56 km 2:35:10 06:04 p/km Normál futás	6. hét 8 futás 161.2 km 16:04:08 2 bringázás 12.89 km 1:10:51
14 Futás 16.6 km 1:34:19 05:41 p/km Normál futás	15 Futás 18.18 km 1:44:12 05:44 p/km Normál futás	16 Futás 17.17 km 1:40:44 05:52 p/km Normál futás	17 Futás 17.59 km 1:43:29 05:53 p/km Normál futás	18 Futás 17.58 km 1:39:00 05:38 p/km Normál futás Futás 3.05 km 17:56 05:53 p/km Normál futás Futás 5.06 km 28:56 05:43 p/km Normál futás	19 Futás 64.18 km 6:30:45 06:05 p/km Normál futás	20 Túra 5.18 km 52:15 10:05 p/km Séta Futás 5.04 km 25:41 05:06 p/km Normál futás Futás 3.04 km 14:55 04:54 p/km Normál futás	7. hét 10 futás 167.49 km 16:19:57 1 túra 5.18 km 0:52:15
21 Futás 16.19 km 1:34:43 05:51 p/km Normál futás	22 Futás 15.1 km 1:22:56 05:30 p/km Normál futás	23 Futás 10.03 km 55:02 05:29 p/km Normál futás Futás 6.04 km 32:32 05:23 p/km Normál futás	24 Futás 17.64 km 1:38:28 05:35 p/km Normál futás Futás 4.19 km 24:35 05:52 p/km Normál futás	25 Futás 17.11 km 1:36:16 05:38 p/km Normál futás	26 Futás 52.1 km 5:29:28 06:19 p/km Normál futás	27 Futás 15.03 km 1:30:09 06:00 p/km Normál futás	8. hét 9 futás 153.43 km 15:04:09
28 Futás 16.09 km 1:40:51 06:16 p/km Normál futás Túra 5.28 km 50:24 09:33 p/km Séta	1 Futás 21.16 km 2:09:30 06:07 p/km Normál futás Bringázás 15.37 km 59:19 03:52 p/km Normál tekerés	2 Futás 10.11 km 55:44 05:31 p/km Normál futás Futás 5.07 km 26:07 05:09 p/km Normál futás Bringázás 10.23 km 43:03 04:12 p/km Normál tekerés	3 Futás 15.54 km 1:27:35 05:38 p/km Normál futás	4 Futás 15.52 km 1:33:31 06:02 p/km Normál futás Túra 1.87 km 31:01 16:35 p/km Séta Bringázás 11.6 km 51:29 04:26 p/km Normál tekerés	5 Futás 10.15 km 1:01:51 06:06 p/km Normál futás Bringázás 11.2 km 1:40:47 09:00 p/km Normál tekerés Túra 1.97 km 34:00 17:16 p/km Séta	6 Túra 3.55 km 32:52 09:15 p/km Séta	9. hét 7 futás 93.64 km 9:15:09 4 túra 12.67 km 2:28:17 4 bringázás 48.4 km 4:14:38

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	649.04 km	63:50:26	64.18 km	6:30:45
Úszás	1	0.46 km	0:12:16	0.46 km	0:12:16
Bringázás	2	12.89 km	1:10:51	10.91 km	0:57:57
Túra	4	26.04 km	4:15:50	9.89 km	1:37:29
Összesen	42	688.43 km	69:29:23	64.18 km	6:30:45

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	590	7434.7 km	739:32:53	133.1 km	17:26:41
Úszás	6	5.26 km	3:24:55	1.2 km	0:55:06
Bringázás	280	3824.7 km	337:00:52	64.81 km	4:00:53
Túra	291	562.62 km	128:57:26	26.32 km	1:39:29
Görkori	3	14.07 km	2:24:10	11.5 km	1:27:14
Vizisport	1	5 km	1:31:14	5 km	1:31:14
Összesen	1171	11846.35 km	1212:51:30	133.100 km	17:26:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés