Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 13.18 km 1:11:15 05:24 p/km Normál futás	27 Futás 13.03 km 1:10:43 05:26 p/km Normál futás	28 Futás 11.77 km 1:02:55 05:21 p/km Normál futás	29 Futás 12.16 km 1:04:40 05:19 p/km Normál futás	30 Futás 13.15 km 1:11:35 05:27 p/km Normál futás	31 Futás 15.44 km 1:22:55 05:22 p/km Terepfutás Futás 5.05 km 28:32 05:39 p/km Normál futás	1 Futás 17.6 km 1:36:30 05:29 p/km Normál futás	35. hét 8 futás 101.38 km 9:09:05
2 Futás 9.52 km 52:05 05:28 p/km Normál futás	3 Futás 13.04 km 1:11:47 05:30 p/km Normál futás	4 Futás 13.71 km 1:13:55 05:23 p/km Normál futás	5 Futás 15.07 km 1:21:50 05:26 p/km Normál futás	6 Futás 13.23 km 1:10:30 05:20 p/km Normál futás	7 Futás 14.64 km 1:19:00 05:24 p/km Terepfutás	8 Futás 34.6 km 3:10:00 05:29 p/km Normál futás	36. hét 7 futás 113.81 km 10:19:07
9 Futás 11.05 km 58:15 05:16 p/km Normál futás	10 Futás 11.23 km 59:00 05:15 p/km Normál futás	11 Futás 13.51 km 1:11:00 05:15 p/km Normál futás	12 Futás 15.1 km 1:19:20 05:15 p/km Normál futás	13 Futás 14.2 km 1:15:15 05:18 p/km Normál futás	14 Futás 8.6 km 49:12 05:43 p/km Terepfutás Futás 4.1 km 23:03 05:37 p/km Terepfutás	15 Futás 24.3 km 2:03:15 05:04 p/km Normál futás	37. hét 8 futás 102.09 km 8:58:20
16 Futás 8.07 km 44:15 05:29 p/km Normál futás	17 Futás 13.12 km 1:14:30 05:41 p/km Normál futás	18 Futás 10.34 km 56:20 05:27 p/km Normál futás	19 Futás 10.17 km 53:55 05:18 p/km Normál futás	20 Futás 10.31 km 54:10 05:15 p/km Normál futás	21 Futás 13.19 km 1:02:34 04:45 p/km Normál futás	22 Futás 5 km 29:39 05:56 p/km Normál futás	38. hét 7 futás 70.2 km 6:15:23
23 Futás 12.37 km 1:09:19 05:36 p/km Normál futás	24 Futás 11.22 km 1:01:15 05:28 p/km Normál futás Futás 7.17 km 42:00 05:51 p/km Normál futás	25 Futás 10.75 km 1:00:45 05:39 p/km Normál futás	26 Futás 12.01 km 1:04:20 05:21 p/km Normál futás Futás 8.15 km 46:20 05:41 p/km Normál futás	27 Futás 10.74 km 55:45 05:11 p/km Normál futás	28 Futás 14.13 km 1:15:15 05:20 p/km Normál futás	29 Futás 42.2 km 4:20:58 06:11 p/km Normál futás	39. hét 9 futás 128.74 km 12:15:57
30	1	2	3	4	5 Futás 3 km 14:09 04:43 p/km Normál futás	6	40. hét 1 futás 3 km 0:14:09

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	432.44 km	39:25:17	42.2 km	4:20:58
Összesen	32	432.44 km	39:25:17	42.2 km	4:20:58

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	408	5102.26 km	469:36:48	81 km	10:21:01
Úszás	11	14.25 km	6:39:44	1.5 km	0:44:00
Összesen	419	5116.51 km	476:16:32	81.000 km	10:21:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés