Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.45 km 58:30 05:36 p/km Normál futás	28 Futás 12.44 km 1:06:00 05:18 p/km Normál futás	29 Futás 11.78 km 1:02:15 05:17 p/km Normál futás	30 Futás 13.39 km 1:09:00 05:09 p/km Normál futás	31 Futás 11.09 km 57:45 05:12 p/km Normál futás	1 Futás 5.45 km 30:40 05:38 p/km Normál futás Futás 24.74 km 2:09:30 05:14 p/km Normál futás	2 Futás 25.67 km 2:48:04 06:33 p/km Normál futás	22. hét 8 futás 115.01 km 10:41:44
3 Futás 8.95 km 48:29 05:25 p/km Normál futás	4 Futás 10.66 km 55:45 05:14 p/km Normál futás	5 Futás 8.18 km 43:00 05:15 p/km Normál futás	6 Futás 14.92 km 1:18:50 05:17 p/km Normál futás	7 Futás 13.59 km 1:10:40 05:12 p/km Normál futás	8 Futás 24.6 km 2:14:50 05:29 p/km Normál futás	9 Futás 13.49 km 1:16:45 05:41 p/km Normál futás	23. hét 7 futás 94.39 km 8:28:19
10 Futás 13.92 km 1:16:00 05:28 p/km Normál futás	11 Futás 14.6 km 1:14:30 05:06 p/km Normál futás Futás 6 km 33:35 05:36 p/km Normál futás	12 Futás 14.5 km 1:17:50 05:22 p/km Normál futás Futás 5.4 km 30:50 05:43 p/km Normál futás	13 Futás 11.7 km 1:05:30 05:36 p/km Normál futás	14 Futás 12.28 km 1:05:00 05:18 p/km Normál futás	15 Futás 9.8 km 54:00 05:31 p/km Terepfutás	16 Futás 4.35 km 22:54 05:16 p/km Normál futás Futás 4.46 km 22:04 04:57 p/km Tempó futás Futás 7.42 km 35:04 04:44 p/km Tempó futás Futás 2.33 km 11:23 04:53 p/km Tempó futás	24. hét 12 futás 106.76 km 9:28:40
17 Futás 8.85 km 48:03 05:26 p/km Normál futás	18 Futás 13 km 1:10:00 05:23 p/km Normál futás	19 Futás 13.35 km 1:12:25 05:25 p/km Normál futás	20 Futás 15.31 km 1:23:10 05:26 p/km Normál futás	21 Futás 14.38 km 1:15:25 05:15 p/km Normál futás	22 Futás 10.5 km 57:00 05:26 p/km Normál futás Futás 7.5 km 46:41 06:13 p/km Terepfutás	23 Futás 7.5 km 41:00 05:28 p/km Normál futás Futás 11 km 56:09 05:06 p/km Normál futás	25. hét 9 futás 101.39 km 9:09:53
24 Futás 9.8 km 57:00 05:49 p/km Normál futás	25 Futás 11.37 km 1:03:20 05:34 p/km Normál futás	26 Futás 11.21 km 59:35 05:19 p/km Normál futás	27 Futás 10 km 56:30 05:39 p/km Normál futás	28 Futás 10.5 km 57:14 05:27 p/km Normál futás	29 Futás 8 km 43:50 05:29 p/km Normál futás	30 Futás 14 km 1:21:50 05:51 p/km Normál futás	26. hét 7 futás 74.88 km 6:59:19

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	433.28 km	39:34:25	25.67 km	2:48:04
Összesen	38	433.28 km	39:34:25	25.67 km	2:48:04

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	408	5102.26 km	469:36:48	81 km	10:21:01
Úszás	11	14.25 km	6:39:44	1.5 km	0:44:00
Összesen	419	5116.51 km	476:16:32	81.000 km	10:21:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés